如果你想在MacBook上重装系统，可以按照以下步骤进行：

备份你的数据：在重装系统之前，你需要备份你的个人数据，以防止数据丢失。你可以将数据备份到iCloud、外部硬盘或其他存储设备中。

下载macOS：在重新安装macOS之前，你需要下载最新版本的macOS。你可以在App Store中下载或访问Apple的官方网站下载。

制作安装U盘：你可以使用一个空的USB闪存驱动器，将它格式化为Mac OS扩展（日志式），然后使用终端命令行工具创建一个可启动的安装U盘。

进入恢复模式：在MacBook重启时，按住Command + R键，直到出现苹果标志和进度条。然后，你将进入恢复模式。

格式化硬盘：在恢复模式下，你可以使用磁盘工具来格式化你的硬盘，这将会清空你的MacBook上所有的数据和文件。

安装macOS：一旦你的硬盘被格式化，你可以关闭磁盘工具，并选择安装macOS。然后，你可以选择刚刚制作的安装U盘作为安装目标。

安装过程：按照屏幕上的提示，选择安装的语言和其他选项。接下来，系统将开始自动安装macOS，这个过程需要一些时间，取决于你的电脑速度和所安装的版本。

设置你的MacBook：完成安装后，你需要设置你的MacBook，包括设置你的Apple ID、Wi-Fi、iCloud和其他系统偏好设置。

总之，重装macOS可以清除你电脑上的所有数据和文件，并将系统还原到初始状态。在这个过程中，确保备份你的数据并且选择正确的版本进行安装。