那些澡泥被放大一百倍之后发现，这些条状的黑泥其实并不是真的泥，其成分比较多样，含量最多的是皮肤上分泌的油脂和新陈代谢所产生的死皮，其次是少部分的灰尘和螨虫的混合物，另外在电子显微镜下能看到细菌以及随汗液从皮肤表面渗出的一些毒素。

开始冲澡的时候，这些黑泥并不是一搓就出现的，即便是水浸润一会搓出的黑泥也很少，非得用指甲才能抓出黑泥来。但是涂抹沐浴露后效果就大不一样了，这是由于沐浴露中的主要成分是表面活性剂，有亲水基和亲油基，能够使水和油性物质相容，从而将附着在皮肤上的油性物质清理掉。

作为条状黑泥的主要组成部分，油脂是从我们的皮肤毛囊中的皮脂腺分泌出来的，皮脂腺是由腺泡与短的导管构成的全浆分泌腺，皮脂腺导管开口于毛囊。除手外的其余部位皮肤中均有皮脂腺，其中前额、鼻、背上部的皮脂腺最多，称为皮脂溢出部位。其余的部位比较少，尤其是手掌、足趾及足背基本上很少或者没有皮脂腺。

皮脂腺的主要作用有滋润皮肤和毛发等，既可以防止人体水分过度蒸发导致皮肤过于干燥，而且皮脂腺中还含有脂肪酸，使皮肤呈弱酸性，能够起到一定的杀菌作用。通常情况下受不同年龄段新陈代谢的不同和季节的影响，婴幼儿及儿童分泌力弱，青壮年分泌最旺盛，老年期渐衰，季节上则呈现出夏天分泌旺盛，秋冬季分泌较弱等。

皮肤是我们身体表面包在肌肉外面的组织，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，也是人的身体器官中最大的器官，成人皮肤面积约为1.2-2平方米，平均厚度为0.5-4毫米。

按照由外向内划分皮肤分为表皮、真皮和皮下组织，尽管皮肤组织很薄，但也是层次分明，以最外层的表皮为例，由内向外分为基底细胞层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。

由于人体皮肤组织的新陈代谢时时刻刻都存在，因此每天都有大量的死皮出现，而这些死皮实际上就是皮肤组织外部表皮最外层的角质层。

如今随着全球气候变暖，气候出现异常，再加上其他的人类活动，如城市中穿梭的汽车等，空气中有一定的浮尘，我们身上尤其是头部落下的灰尘最多。

螨虫（mite）属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，其身体大小一般都在0.5毫米左右，螨虫的种类仅次于昆虫，目前全球已发现了50000多种，其中不少种类与人类的健康关系非常密切，例如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨和蒲螨等可叮人吸血、侵害皮肤，威胁我们的健康。

据科学研究，成年人身上每平方厘米约有5只螨虫，按照人体2平方米的表面积计算的话，也就是说成年人身上的螨虫数量多达几百万到上千万只。

除了身体上螨虫无处不在，床上的被子、床单、枕头以及衣柜里的衣服，还有沙发等，也是螨虫的“聚集”之地，因此我们要勤洗澡、勤理发、勤换衣，当然也少不了勤晒被子勤晒衣并且两面要晒透，总之不能懒，不然嘿嘿你懂得。

除了油脂、死皮、灰尘以及螨虫，黑泥里还含有细菌，其种类多达上千种，并且数量也多达万亿量级，洗一次澡就能干掉这么多细菌，大家是不是就会爱上洗澡了？

天天搓澡真的好吗？

上文中讲到，人体的皮肤具有重要的屏障保护作用，尤其是最外层的角质层，别看它只有大约0.02毫米厚，但发挥的作用确实细微处成就的“伟大”。

一方面它能使人体内的水分不至于向外蒸发掉，起到锁水的作用；另一方面是阻止一部分有害物质通过皮肤进入体内，例如在正常情况下直径为200纳米的细菌，以及直径约为其1/2的病毒，都不能进入皮肤内。

除此之外，皮脂腺中还能分泌出一种脂肪酸，使皮肤呈弱酸性，能够起到一定的杀菌作用。

如果过度搓澡导致就会破坏角质层这道天然的屏障，从而导致细菌和病毒趁虚而入危害我们的健康，同时失去锁水功能后，也会加大体内水分的蒸发，使皮肤变得更加干燥，甚至还会引起皮肤过敏，最后形成恶性循环。

为了解决皮肤干，皮肤瘙痒等问题，买护肤品或药物的开销就大了，不过再好的护肤品哪有天然的角质层好用？

所以，洗澡与搓澡大家心里还得有个度，得辩证来对待。返回搜狐，查看更多