一路由Keep B1、B2用到B3、B4。Keep手环的死忠粉。

Keep B4相对于Keep B3的屏幕像素密度提升，由Keep B3的283ppi提升到 Keep B4的326ppi视网膜屏幕，显示清晰细腻。尺寸变大，由Keep B3的1.47英寸提升为Keep B4 的1.58英寸AMOLED视网膜全彩显屏。屏幕更大，显示内容更多，边框更窄，看着确实精细。表盘页面支持天气和心率抬手直读显示，较直观。

屏幕对比

创新式人工表耳孤度设计，侧面更窄，厚度仅9.5mm，佩戴体验舒适，轻薄无感，肉眼可见B4更薄。侧面按钮橙色标识点缀，外观时尚，对B4的外观十分满意。但是，轻薄的代价或许是阉割了马达，B4的马达特别绵软，经常各种运动、倒计时提醒没有明显的感觉，突然之间运动结束。

外观展示

由原先B3的2通道感应器升级为4通道心率血氧感应器，数据获取更加精准。背部Keep B4在4通道传感器＋自研第四代心率算法强大支持下，让卡路里消耗，心率数据，最大摄氧量等运动数据更加精淮，无惧环境干扰。

背部设计

表带采用拨杆卡扣式拆卸，快速轻易更换表带。轻松替换各色表带，换条表带换种心情，让每天有份好心情。原先B3换表带需要特殊工具，现在Keep B4不用了，更换表带更方便。但是，手上这块 Keep B4的原配表带，扣起来特别肉，比较难扣。索性换了条喜欢的表带。个人觉得表带的升级居然是Kepp B3到Keep B4最有诚意的升级。

替换表带

手环支持磁吸式充电，安全高效。充电器不通用的，跟其余手环不一样，丢了必须重新买。 续航14天左右，B3和B4两款不相上下。

课程体验，智能互联KeepApp。匹配Keep官方16000+套相关课程，里面的16000+官方课程都可深度互动，语音指导科学运动方式，训练更安全高效。同时在运动的时候能够记录每个燃脂瞬间，让运动时趣味性更高，同时还能通过高精度的运动心率实时监测来反馈运动数据。

心率血氧传感器

特别喜欢睡眠计数的功能，感觉测的特别准，跟着keep 上课特别好，跑步、计步、闹钟，这些小功能都有。这次终于升级了骑行运动，有了户外骑行运动模式，需要手机后台提供支持。可以绑定支付宝在线支付，出行便捷——真心推荐！

两大槽点：体验一般般，挺死板的，所有设置是固定的，下滑通知栏，上划菜单，左右滑是显示状态。菜单的功能选项居然不能调整顺序，每次想用倒计时得从头滑到尾。

B4更新的东西：多了许多表盘，现在所有的表盘是免费的。之前B3的表盘有些是需要会员。菜单里多了两个功能【睡眠】和【天气】。

表盘市场

Keep B4手环立即升级最新的固件4.7.0。

升级

如果之前没用keep手环那就冲B4。如果有B3不推荐更新，或许下一代就有息屏显示。

运动方面keep完爆其它类别手环，APP内的课程更多更全面，自带的健身社区氛围也不错。

所以选择Keep手环是因为方便查看各种训练记录。