Java ArrayList类是Java集合框架中的一部分，用于存储和操作元素列表。要使用ArrayList类，需要先创建一个ArrayList对象，然后可以使用一系列方法来添加、删除、获取和遍历元素。

下面是一个简单的例子，展示了如何创建一个ArrayList对象，并向其中添加和获取元素：

```

import java.util.ArrayList;

public class Example {

public static void main(String[] args) {

// 创建一个ArrayList对象

ArrayList list = new ArrayList();

// 向列表中添加元素

list.add("apple");

list.add("banana");

list.add("orange");

// 获取列表中的元素

String first = list.get(0);

String second = list.get(1);

String third = list.get(2);

// 打印输出列表中的元素

System.out.println("First: " + first);

System.out.println("Second: " + second);

System.out.println("Third: " + third);

}

}

```

上面的代码首先导入了java.util包中的ArrayList类，然后在main()方法中创建了一个名为list的ArrayList对象。接着使用add()方法向列表中添加了三个字符串元素。最后使用get()方法获取列表中的元素，并打印输出它们的值。

注意，在调用ArrayList类时需要先通过"import"语句将其所属的包导入到当前程序中。