代码演示：

package com.demo;

import java.awt.event.*;

import javax.swing.*;

public class CanDanLan extends JFrame {          /**      *       */     private static final long serialVersionUID = 1L;

    public static void main(String args[]) {         CanDanLan frame = new CanDanLan();         frame.setVisible(true);     }          public CanDanLan() {         super();         setTitle("创建菜单栏");         setBounds(100, 100, 500, 375);         setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);                  JMenuBar menuBar = new JMenuBar();// 创建菜单栏对象         setJMenuBar(menuBar);// 将菜单栏对象添加到窗体的菜单栏中                  JMenu menu = new JMenu("菜单名称");// 创建菜单对象         menuBar.add(menu);// 将菜单对象添加到菜单栏对象中                  JMenuItem menuItem = new JMenuItem("菜单项名称");// 创建菜单项对象         menuItem.addActionListener(new ItemListener());// 为菜单项添加事件监听器         menu.add(menuItem);// 将菜单项对象添加到菜单对象中                  JMenu sonMenu = new JMenu("子菜单名称");// 创建菜单的子菜单对象         menu.add(sonMenu);// 将子菜单对象添加到上级菜单对象中                  JMenuItem sonMenuItem = new JMenuItem("子菜单项名称");// 创建子菜单的菜单项对象         sonMenuItem.addActionListener(new ItemListener());// 为菜单项添加事件监听器         sonMenu.add(sonMenuItem);// 将子菜单的菜单项对象添加到子菜单对象中                  JMenu menu2 = new JMenu("菜单名称2");// 创建菜单对象         menuBar.add(menu2);// 将菜单对象添加到菜单栏对象中                  JMenuItem menuItem2 = new JMenuItem("菜单项名称2");// 创建菜单项对象         menuItem2.addActionListener(new ItemListener());// 为菜单项添加事件监听器         menu2.add(menuItem2);// 将菜单项对象添加到菜单对象中                  JMenu sonMenu2 = new JMenu("子菜单名称2");// 创建菜单的子菜单对象         menu2.add(sonMenu2);// 将子菜单对象添加到上级菜单对象中                  JMenuItem sonMenuItem2 = new JMenuItem("子菜单项名称2");// 创建子菜单的菜单项对象         sonMenuItem2.addActionListener(new ItemListener());// 为菜单项添加事件监听器         sonMenu2.add(sonMenuItem2);// 将子菜单的菜单项对象添加到子菜单对象中         //     }          private class ItemListener implements ActionListener {         public void actionPerformed(ActionEvent e) {             JMenuItem menuItem = (JMenuItem) e.getSource();             System.out.println("您单击的是菜单项：" + menuItem.getText());         }     }      }

测试结果：