如果选择通过与 Apple Watch 连接的扬声器或耳机的左右音频通道听取左+右音频信号组合，请打开“单声道音频”。你还可以调整 Apple Watch 音频左右声道的音量平衡，不管是立体声还是单声道。你还可以更改 AirPods 设置以使其更易访问。

在 Apple Watch 上打开“设置” App ，轻点“辅助功能”，然后在“听觉”下方执行以下任一项操作：

从立体声切换到单声道音频：打开“单声道音频”。

调整音频平衡：轻点“单声道音频”下方的“左”或“右”按钮。

你还可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App，依次轻点“我的手表”、“辅助功能”，然后打开“单声道音频”并调整音频平衡。

你可以更改与 Apple Watch 搭配使用的 AirPods 的按下速度和按住时长设置。还可以在仅一只 AirPod 在耳中时打开 AirPods Pro 的降噪。

在 Apple Watch 上打开“设置” App 。

前往“辅助功能”> AirPods，选择 AirPods，然后选取设置。

你还可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App，轻点“我的手表”，然后前往“辅助功能”> AirPods。

Apple Watch 可显示 HomePod 任何播报内容的文本记录，前提是两台设备都使用相同的 Apple ID。

在 Apple Watch 上打开“设置” App 。

前往“辅助功能”，然后打开“显示音频文本记录”。

若以高音量听耳机音频过久足以影响听力时，Apple Watch 可发送通知以保护你的听力。

在 Apple Watch 上打开“设置” App 。

前往“辅助功能”，然后打开“耳机通知”。