在 Mac 上的“日历” App 中，连按或用力点按日程以查看日程详细信息，然后点按该日程的时间。（你还可以选择日程，然后使用触控栏。）

点按“重复”弹出式菜单，然后进行选择。

若要给日程设定的重复计划未包括在菜单中，请选取“自定义”，从“频率”弹出式菜单中选取选项，然后输入你的自定义设置：

每天：输入每次重复之间的天数。例如，若要创建一个每隔一天发生一次的日程，请输入数字 2。

每周：输入每次重复间隔的周数，然后选择要日程在星期几发生。例如，你可以创建一个每隔 3 周在周一、周三和周五发生一次的日程。

每月：输入每次重复之间的月份数。若要使日程重复发生在每月的同一天（如日程发生在每个月的 4 号和 19 号），请选择“每逢”，然后点按要日程发生的当月的日期。

你还可以使日程按模式重复（如日程发生在每个月的最后一个工作日）。若要设置模式，请选择“在”，然后从弹出式菜单中选取选项。

每年：输入每次重复之间的年份数，然后点按要日程发生的月份。

你还可以使日程按模式发生（如日程发生在每个月的第三个星期四）。若要设置模式，请选择“在”，然后从弹出式菜单中选取选项。

点按“结束重复”弹出式菜单，然后选取日程的停止时间。