原标题：手腕腱鞘炎主要症状有哪些，反复发作，有没有办法治愈？

手腕腱鞘炎也是腱鞘炎的一种，主要症状是疼痛、酸痛，一开始发现症状时，就要引起重视，不能放任不管，否则腱鞘炎会持续发展，越来越疼，会严重影响到工作和生活。曾经的我，年纪轻轻的就患上了腱鞘炎，幸亏发现的早，治疗的早，及时治愈了。

1、手腕腱鞘炎反复发作怎么办

手腕腱鞘炎如果反复发作，是因为导致腱鞘炎的原因还持续存在，腕部如果不能得到正常的休息，进行超负荷的活动，就会导致腱鞘炎反复发作。另外，着凉也会引起复发，治疗的方法是，可以贴膏药，比如老廖贴的效果挺好的，我当时就是选择了这个膏药。另外，手腕部不要过度弯曲或后伸，不要拿太重的物品，平时洗手用温水，疼得时候可以配合上按摩，恢复更快。

2、手腕腱鞘炎不要长时间打字或者练琴

患有手腕腱鞘炎的朋友们，一定要注意，不能长时间打字或者练琴，腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能，如果过度劳累，就会持续发炎，最严重的可能会导致肌腱坏死，使手指丧失活动功能。所以，一定要养好了再打字或者练琴。

3、长期带孩子要当心患上腱鞘炎

经常带孩子的妈妈们和奶奶们，容易引发手腕腱鞘炎，腕关节姿势错误或过度疲劳，是最主要的诱因，一开始都是轻微的腱鞘炎症状，但是如果不管，长期抱孩子，容易引起腕关关节软组织慢性损伤，造成中度腱鞘炎，就要及时进行治疗了。

4、手腕腱鞘炎可以自行恢复吗？

很多人以为患有腱鞘炎后，会自动恢复，所以就放任不管，最后拖成重度腱鞘炎，连工作都没法进行。专业医生建议，如果一开始发现轻微的症状时，一定要及时就医，及时解决，否则后期会承受更大的痛苦。

总之，大家如果在平时发现了自己的手腕有疼痛、肿胀、鼓包、活动受限等症状，就要引起重视了，可以去医院让医生检查下，对症治疗，如果不是很严重，在家贴老廖贴就可以自行缓解。平时的保养是至关重要的，尤其是经常抱孩子的妈妈和奶奶们，更加要注意保养，避免患上手腕腱鞘炎。返回搜狐，查看更多

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