苹果手机想要备份手机中的通讯录方法有两种。第一种方法，大家可以点击【设置】-【个人Apple ID】-【iCloud】-【显示全部】， 最后点击开启通讯录右侧开关即可；第二种方法，大家可以点击【腾讯手机管家】-【我的】-【通讯录备份】-【备份到云端】，等待备份完成即可。本文以iOS16:.1.1系统的iPhone 13这款手机当中的8.0.33版本的腾讯手机管家为例给大家演示一下。

具体操作如下：

方法一：在个人apple ID界面开启通讯录开关

首先在我们的手机桌面上找到设置图标并点击它，如下图所示。

然后点击个人Apple ID，如下图所示。

接着点击iCloud，如下图所示。

然后点击显示全部，如下图所示。

最后点击开启通讯录右侧的开关就可以了。

方法二：通过腾讯手机管家等第三方软件对通讯录进行备份

首先在我们的手机桌面上找到腾讯手机管家并点击它，如下图所示。

然后点击屏幕右下方的我的，如下图所示。

接着点击通讯录备份，如下图所示。

然后点击备份到云端，如下图所示。

接着等待备份完成，如下图所示。

通过以上操作，我们就将手机的通讯录备份到了腾讯手机管家了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。