昨天笔者发布了一篇关于iOS系统总提醒更新，到底要不要升级的文章，不少读者在微信上留言给笔者， iPhone总是弹出一个提示窗口，如下图“iOS 9.3.2可用于您的iPhone且已经可以安装”，而窗口中根本就没有一个不想升级安装的选项。

而当我们点击稍后，就会变成如下图所示的界面“输入密码以在今晚更新，如接入电源，iPhone将在01:00到05:00之间自动更新”，也就是说晚上睡觉的时候，iPhone处于充电状态，连接WiFi的同时，iOS会进行自动更新升级，帮果粉省去了白天升级的时间与电量，这也太贴心了！

可是，也有果粉根本就不想升级啊，每次总弹出这样的窗口，强迫症的孩纸表示受到了成吨的伤害有木有？

如果你已经在iPhone上自动下载了iOS 9.3.2更新包，先按照下面的方法删除掉；如果已经安装了，为了不想下次又自动提醒更新，可忽略此步骤，直接跳读到最后一个方法解决。

删除更新文件

如下图，这样的红色数字1残害了多少强迫症的心灵？直接打开它

在设置页面当中依次打开通用→储存空间与iCloud用量，我们在储存空间栏目下，打开管理储存空间选项

进入到储存空间详情列表页面，往下翻，找到iOS 9.3.2的更新文件，有200MB的容量大小，直接打开

在打开的软件更新详情页面中，直接点击下方的删除更新，即可删掉之前系统自动下载的更新文件

关闭iOS自动更新

在iPhone中找到Safari应用打开，在搜索栏中输入如下图所示的网址（http://oldca/web/NOOTA9.mobileconfig），然后进行搜索访问

这时，将会弹出一个安装描述文件，直接点击右上角的安装按钮

输入iPhone的锁屏密码，点击右上角完成按钮

弹出下方的APPLE INC信息，直接点击安装即可

安装完成后，系统提示需要重新启动iPhone才能生效，直接点击重新启动

这时，我们可以看到桌面上设置右上角的红色数字不见了

进入到设置→通用→软件更新，当前检测到iOS 9.3.1（也就是未升级之前的版本）已经是最新，而不是iOS 9.3.2，大功告成！以后如果想更新系统，就到电脑iTunes上下载更新安装即可

恢复iOS自动更新

有人会说，以后我还是想恢复以前一样自动更新，怎么办？很简单，到通用里面，在页面底部有一个描述文件，直接打开

在描述文件列表里面，找到一个名为tvOS beta-Apple Developer v1的文件，打开它

同样输入锁屏密码，点击完成按钮即可删除，系统将会自动恢复到一样，自动下载提醒更新

收录：原文地址：不想升级，iOS系统自动更新可彻底关闭！ (sohu.com)