那么什么是糖尿病前期呢？

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何谓糖尿病前期？

糖尿病前期又称为糖调节受损（IGR），是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段，也就是说，此阶段人群血糖值比正常人高，但没有达到糖尿病的确诊标准。检测静脉血浆葡萄糖，空腹≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L，或餐后两小时≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L。糖尿病前期包括空腹血糖受损(IFG)、糖耐量受损(IGT)以及IFG合并IGT。

庞大的糖尿病前期人群，

你会是其中一员吗？

2013年调查显示我国成年人群的糖尿病总体发病率约为11.6%，而糖尿病前期的发病率为50.1%，男性52.1%，女性48.1%，即有4.934亿糖尿病前期人群。

糖尿病前期发病的影响因素

糖尿病前期发病的影响因素与2型糖尿病相似，和遗传、环境因素有关。遗传因素包括引起胰岛素抵抗以及胰岛素分泌缺陷有关基因存在等。环境因素则包括饮食热量摄入较多、身体活动少、作息不规律等。

糖尿病前期的危害

处于糖尿病前期的人群意味着其发生糖尿病的风险将比正常人高，若不加以干预，70%的糖尿病前期人群最终会进展成为糖尿病。糖尿病前期不仅是发展为糖尿病患者的后备军，而且也是心脑血管疾病的重要危险因素。

别害怕，糖尿病前期可防可控

近年来，大量临床干预研究表明，通过生活方式的改变或（和）药物干预，可以使糖尿病前期人群的血糖水平恢复至正常，从而降低糖尿病的发生率。

因此，即使不是糖尿病患者，我们也要关注自己的血糖状况，一旦被诊断为糖尿病前期，就要及时进行有效干预哦~

糖尿病前期人群的福音来啦！

徐汇区疾病预防控制中心拟于2020年9月开展糖尿病前期人群动态血糖波动影响机制及精准化生活方式干预研究，目前正在招募受试者，想要了解更多，请期待下一期内容哦！

供稿：张家玉 浦震梅

原标题：《糖尿病前期，注意了，你的血糖有点高哦》

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