我正在自己处理这个问题。我有260,000个书签，其中大多数是“幻像”-没有名称的文件夹，很多重复的文件夹等。每次启动Chrome时，它都会消耗大量GB的RAM，以至于真正影响了我的工作效率。

我决定删除所有不良书签，但必须彻底清除Chrome同步数据的云副本，才能将更改更改为“粘滞”。我没有快速解决方案，但是我相信以下工作可以解决。

我从一台拥有我的Chrome数据的完整副本的计算机开始。我用所有这些数据备份了配置文件目录。（请参阅Google Chrome的用户个人资料目录在哪里？）。

我启动了Chrome，等待其安装，然后转到Chrome中的设置并关闭同步。然后，我转到https://www.google.com/settings/chrome/sync并单击“停止并清除”，这将禁用同步并从Google Cloud删除您的所有Chrome配置文件数据（包括所有重复的和幻影的书签） ，但仍应将您的Chrome配置文件存储在此计算机上。

我使用书签管理器来手动删除所有幻像书签。幸运的是，我的大多数人都被组织到了重复的文件夹中，所以我只有十几个要删除的东西。仍然花了很长时间。大量的幻像书签使Chrome陷入了困境-我右键单击这些重复的文件夹之一，有时过了几分钟才出现带有“删除”选项的菜单。

因此，在一台机器上清除了所有这些书签之后，我退出了Chrome，只是为了给它一个恢复的机会。我重新启动了Chrome，进入设置并重新打开了同步功能。它上载了仍保存在该计算机上的其余书签以及密码等。

现在，在另一台计算机上，我退出了Chrome，将我的Chrome个人资料数据移到了废纸（（因为这些个人资料的副本仍具有所有幻像书签），重新启动了Chrome，登录了，然后等到同步可以恢复我的所有信息。

仅供参考：我一直在寻找一种方法来强制Chrome在这一分钟内同步所有内容。我找到了很多合理的建议，但是到目前为止，这些建议都没有用。有时需要几分钟或几小时才能完成同步，请计算。