I5-11400H和R5-5600H这两款处理器是目前移动端产品中主流的中端标压处理器，AMD的锐龙处理器向来在多核性能方面有优势，但英特尔这次在I5-11400H这款I5处理器上也配备了六核心，竞争力一下子就提高了不少。那么我们究竟应该如何在这两款六核处理器中选择呢，今天就让我们用宏碁暗夜骑士不同处理器的两款产品来对比看看I5-11400H和R5-5600H的差距吧。

参数：

简评：这两款处理器的核心数相同，在频率、缓存以及工艺方面有一些差别，总体看来是R5-5600H略有领先，但作为两家厂商的最新一代处理器，总体性能并不会有太大的差异，接下来就让我们从跑分、游戏和功耗三方面来看看这两款处理器的发挥如何。

测试平台：

处理器：I5-11400H/R5-5600H

显卡：95W版本 移动端RTX3060

内存：三星8G X2 双通道3200MHz

跑分测试：

1. Blender高负载测试

I5-11400H:温度85°C 功耗65.6W 频率4090MHz

R5-5600H: 温度90°C 功耗45.9W 频率3774MHz

我们使用两款处理器分别运行Blender的教室场景渲染测试，同时观察两款处理器的数据情况。其中I5-11400H的温度控制在了90摄氏度以下，频率表现也相当不错，但功耗却达到了65W，相比温度和频率表现稍弱但仅有45W功耗的R5-5600H来说表现要相对差一些，i5-11400H这样的功耗表现可能会使笔记本电脑的续航表现有较大幅度的影响，还有不少的进步空间。

2.Blender渲染测试

I5-11400H:教室场景653s 汽车场景239s

R5-5600H: 教室场景700s 汽车场景267s

我们使用这两款处理器在Blender中使用这两款机器渲染两个同样的工程文件并记录渲染完成的速度，在这项测试中，曾经一直都是注重多核性能的AMD处理器取胜，但这次全新一代的酷睿处理器却战胜了锐龙处理器，以更快的速度完成了渲染工作。可以看出这次11代酷睿在多核性能方面做出的努力，不仅在高端处理器方面，中端i5处理器也有着大幅度的多核性能加强，对于大众消费者非常友好。

3.Cinebench R23跑分测试

I5-11400H:单核1466分 多核10149分

R5-5600H:单核1363分 多核9309分

在Cinebench R23中两颗CPU的表现都很不错，而这颗I5-11400H的成绩更是印证了Blender渲染测试中的成绩，它的多核成绩比R5-5600H高出了800分左右，十分强劲，而单核性能则一向是英特尔的强项，I5-11400H的单核成绩也领先R5-5600H约100分。AMD的多核性能一向非常强力，这使得这次全新i5的赶超十分令人惊喜，当然，R5-5600H的分数虽然略不及I5-11400H，但也十分优秀。

4.Excel计算测试

I5-11400H:14.886s

R5-5600H:10.841s

最后让我们来看看Excel中的计算测试，我们使用两款处理器在Excel中计算同一组数据并计时，I5-11400H相较R5-5600H慢了4秒左右，差距比较明显，AMD终于在一项测试中找回了优势，可以看出AMD处理器在一些金融、文本方面的数据处理工作还是有着多年积累下来的优势。

游戏测试：

1.荒野大镖客2

I5-11400H:1080P最高画质实际游戏46.97FPS左右，最低画质88.64FPS左右

R5-5600H: 1080P最高画质实际游戏46.29FPS左右，最低画质79.58FPS左右

在游戏方面，我们先来看看两款处理器配合95W功耗移动端RTX3060在荒野大镖客2中的表现。从帧率图中可以看出，两款处理器在较高画质下的帧率差距很小，只有1-2FPS左右，几乎可以忽略不计，而在低画质下英特尔处理器则出现了明显的优势情况，i5-11400H相比R5-5600H高出约10FPS的帧率，充分体现出了英特尔处理器在游戏方面一如既往的优势。

2.堡垒之夜

I5-11400H:1080P最高画质平均121.63FPS，最低画质平均323.95FPS

R5-5600H: 1080P最高画质平均119.09FPS，最低画质平均309.16FPS

再来看看两款处理器在网游中的表现，在堡垒之夜这款风靡全球的网游中，两款处理器的表现和在荒野大镖客2中十分相似，即高画质差异不大，低画质英特尔处理器略有领先。但总体来说，I5-11400H的领先不算很离谱，I5-11400H能畅玩的情况下R5-5600H也完全可以流畅游玩，并不会有大幅度的帧率差异，表现都还不错。

续航测试：

I5-11400H: 观看88分钟视频+游玩245分钟巫师3耗尽电量

R5-5600H: 观看107分钟视频+游玩373分钟巫师3耗尽电量

测试的最后来看看两款处理器的续航对比，在同为57WH电池的情况下，搭载R5-5600H的笔记本电脑比搭载I5-11400H的笔记本电脑多观看了19分钟的视频并多游玩了128分钟的游戏，可以说是非常明显的续航差异了，这和前文Blender高负载测试中的情况基本一致，可以说过高的功耗是这款I5-11400H最大的缺点，相比之下R5-5600H就做的十分优秀。

综述：

这两款CPU都是非常不错的产品，尤其是英特尔的这代处理器提升巨大，I5-11400H在大多数跑分与游戏中的成绩都领先于R5-5600H，多核性能有着质的飞跃，同时也保持住了单核性能和游戏性能的优势。但是，功耗是I5-11400H最大的问题之一，在性能强大的同时，I5-11400H会带来较大的耗电量，这方面R5-5600H要控制得更加优秀一些，所以各位消费者们可以自行根据需求选择购买。

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