家用血压计的工作原理主要是通过测量血管壁的侧压力来监测血液在血管内的流动情况。常见的家用血压计有手腕式和上臂式两种。

手腕式血压计的工作原理是将手腕置于血压计的测量区域，通过加压将血管封闭，然后逐渐释放压力，同时监测血管壁的侧压力变化，从而得到血压数据。

上臂式血压计的工作原理是将上臂置于血压计的测量区域，通过袖带加压将血管封闭，然后逐渐释放压力，同时监测血管壁的侧压力变化，从而得到血压数据。

在选择适合自己的家用血压计时，可以考虑以下因素：

测量方式：手腕式和上臂式血压计各有优缺点。手腕式血压计操作简单，价格相对实惠，适合不需要精确测量血压的人群使用；而上臂式血压计测量结果更精准，适合需要更为准确的测量结果的人群使用。

测量精度：血压计的测量精度对监测血压的准确性至关重要。一般来说，血压计的测量精度会受到多种因素的影响，如测量位置、测量姿势、袖带大小等。在选择家用血压计时，应选择测量精度高、误差小的产品。

易用性：家用血压计的使用者可能是老年人或需要定期监测血压的人群，因此应选择操作简单、易于使用的产品。同时，血压计的设计应符合人体工程学，方便携带和存储。

品牌信誉：选择知名品牌、有良好口碑的产品可以保证血压计的质量和售后服务。

综上所述，选择适合自己的家用血压计需要考虑测量方式、测量精度、易用性和品牌信誉等因素。在购买前，可以先了解一些血压计的基本知识，或者咨询医生或专业人士的意见，再结合自己的实际需求进行选择。

优秀的家用血压计品牌推荐如下：

欧姆龙：欧姆龙是知名的血压计生产商，其血压计产品在精准度、可靠性和易用性方面都有很好的表现。

鱼跃：鱼跃是国内知名的医疗设备生产商，其血压计产品种类丰富，覆盖各类人群的需求。

可孚：可孚的血压计产品在用户中评价较好，其产品具有较高的精准度和良好的使用体验。

松下：松下是一家多元化的电子产品生产商，其血压计产品在设计和功能上都有不错的表现。

总的来说，以上这些品牌的血压计产品都是值得推荐的。当然，在购买前还需要根据自己的需求和实际情况进行选择。同时，如果对血压计的使用有任何疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。