早上醒来打开电脑，发现一位患者的私信时间是凌晨3点29分，而且病情似乎挺严重，我让他加上微信详细说。

然后我问他：“你怎么睡这么晚啊？”

他说：“睡不着，一整晚没睡。”

我：“是有什么难处吗？”

他说，最近他感觉浑身无力，嘴唇发白，脚也肿起来了，于是前天到医院检查，发现肌酐823，尿蛋白4+，又做了尿蛋白定量是9g。医生说是肾衰竭，不好治，先治治看，要准备好随时透析。于是他这两天一直睡不着，前天晚上彻夜未眠，到天亮睡了两三个小时就醒了，昨晚又彻夜未眠。又问我：

“石老师，我这病真的不能治好吗？”

我为他解释了一下他的现状。尿蛋白9g，这样的病情进展很快，所以你刚一发现就这么严重了。这么剧烈的肾脏炎症，导致肾功能非常不稳定，进展很快、恢复也会比较快。通常这样的病情，肾功能可以恢复一部分，短期内可能不用透析，长期还要看肾脏的恢复程度。但你要是想治好、完全康复，是不现实的，生活中需要多加注意，小心维持。

他：“您的意思是，我永远是肾衰竭了是吧？”

我：“如果我告诉你，你未来会终生带病，那么你今晚是不是还睡不着觉呢？”

他：“应该是……终身带病，那活着还有什么意思……”

这时，我感觉该患者不对劲，他不止是肾脏有问题。

我：“你在失眠的时候，都在想些什么呀？”

他：“我想起了我的邻居，他就是得了一种病。”

我：“是什么病？”

他：“我也不清楚具体是什么病，反正到最后生活不能自理，大小便失禁。那情况，那味道，我见过一次，然后再也没去过他家。去年人没了。”

“我不想那样，我以后会不会也是那样？越想越怕。”

“我变成那样，还不如死了好。”

…………

看来除了肾脏，他的精神也出了很大的问题，在晚上一个人精神崩溃是很危险的。我不知道他说的是不是有点夸张，但万一真有自杀想法呢？而且不是万1，我国的自杀率是万分之4，多是精神崩溃者。

后来我在电话里和他谈了很长时间，直接告诉他没必要自杀（自杀这事我们不能讳莫如深，越躲避越可能促使其发生，需要立刻掐断苗头）。聊天从肾衰竭并发症的预防，到以后可能发生的尿毒症、心脑血管并发症、甚至大小便失禁的预防，再到他的家人，还讲了讲我当初彻夜未眠的经历。

是的，我也曾彻夜不眠。

虽然我没有患过大病，你们看我天天在这安慰别人，可能感觉我是个心志坚定的人。但是，谁没个情绪崩溃的时候，我也有一阵子彻夜不能眠，需要吃安眠药才能合眼。

当时我是住院医——听名字就知道，天天忙得几乎要住在医院里。正好又赶上考证，压力更大了，总恐惧自己准备不充分、考不好。晚上只要一闭眼，就感觉自己学了这么多年白学了，自己不是这块料，父母辛辛苦苦供自己读书这么多年白费了。越想就越影响学习，越影响学习就越想，整夜睡不着，于是只能靠安眠药才能睡着。

随后，忽然有一天，同是学医的室友问我：“这几天你能睡着吗？”

我：“吃着安眠药呢，睡着了。”

室友：“你再看看，你吃的是什么？”

这时我才发现，室友悄悄把我的安眠药换成了外表相似的维生素。

当然，我当时的痛苦，和肾衰竭尿毒症患者没法比，但失眠、怀疑人生，以及对未来的恐惧，是相似的精神状态。

这种精神状态，一部分是外界施加的，一部分是自己内心生成的。我们的内心力量，应该是保护自己的，没必要胳膊肘往外拐，去帮助病魔来加重痛苦。

我很敬佩一位优秀的肾友：上个月圆寂的星云大师，享年97岁。

星云大师是佛光山开山宗长、国际佛光会创始人，肾脏病史60多年，导致双目失明，到了晚年，需要规律透析。

但他始终心态轻松，按他的说法是：“把疾病当成朋友，互相尊重，互相体贴，互相照顾，疾病和身体也会共存共荣的。”于是天天乐呵呵的，活到97岁高寿。他说：“我感到这一生很幸福”。

可能一般人没有星云大师那种境界，可是他至少为我们树立了一个标杆：即使疾病严重至此，也并不一定能打倒心灵。再说，前面那位患者，以及咱们大多数肾友，病情尚未达到星云大师那么严重。如果星云大师的故事，能鼓励你振作起来、积极面对疾病，相信他在极乐世界也会感到欣慰。

你精神崩溃过吗？别胡思乱想啦，耐心一点，我们一起调整心态。调整心态需要一个过程，而我会一直和你站在一起，“共存共荣”。