今日剧情：李贵民（涂松岩 饰）来找方易飞，发现他患有严重的酒精依赖。方易飞决定离开，李贵民苦心挽留。夏训中，方易飞身体激能出现严重问题，李贵民决定让他停训三个月，方易飞内心崩溃。

李贵民来方易飞房间找他，发现他有严重的酒精依赖，于是严厉斥责方易飞并质问他这样该如何滑冰。

方易飞来餐厅用餐，队友不愿和他一桌吃饭，嘲笑他不是第一名，几个人起了冲突扭打在一起。

看到自己无法控制的身体问题，方易飞决定离开。李贵民赶来汽车站劝说，看到教练的苦心挽留，方易飞决定留下再尝试突破瓶颈。

夏训的自行车环山训练中，方易飞骑车摔倒。李贵民根据他的身体情况，决定让他停训三个月，一直备战冬奥会的方易飞内心崩溃……

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