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本书从发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量5个方面介绍了正念领导力的构成，以及提升这5个方面能力的方法和工具。书中通过案例故事、评测问题、实施步骤等方法，多角度地帮助领导者提升领导力，既包括对团队的领导，也包括对个人生活的管理。通过阅读本书，在事业上刚刚起步的人可以探索并加速他们的职业发展进程，已经组建家庭的人可以学习如何在工作―生活带来越来越多的挑战时自如应对，而已经获得成功的人将能够达到领导事业的下一个新的高度。 2004.4―今 中国政法大学 教师2005―今 兼职剑桥KET、PET、FCE口语考官，剑桥BEC高级口语考官，PETS口语考官。 目 录 第1部分正念领导力概述 1第1章你的正念领导力之旅 2第2章介绍你的向导 10第3章启程 17第4章做最好的自己 26第2部分意义 33第5章充满热诚 34第6章培养自己的优势能力 44故事1瓦格希充分发挥自己的优势能力 52第7章使命领导 57故事2杰弗里追寻自己的使命 68第3部分调整视角 75第8章富有洞察力 76第9章识别你的触发点及内心的恐惧 84故事3麦勒迪面对迎头而来的恐惧 93第10章学会暂停 99故事4佐伊的自然暂停 103第11章学会切换思维模式 106故事5爱德华通过调整视角来学习 115第4部分社交 121第12章建立联系 122第13章建立信任 129故事6朱恩对自己和自己的团队充满信任 136第14章建立你所期望的社交网络 140故事7莫妮克建立了一个社区 148第15章培育支持关系 154故事8约翰的支持者制造了不同 161第5部分积极参与 167第16章成为一种力量 168第17章讲述故事、专注当下、勇敢前行 176故事9法布里齐奥福瑞达讲述人性的不可思议 186第18章用希望面对恐惧 192故事10希拉学会了平衡 197第19章承担风险并付诸行动 200故事11把握自己的命运 208第6部分管理能量 213第20章变得活力充沛 214第21章你的能量水平 221故事12哈米尔觉醒之后选择自我恢复 229第22章恢复练习 234故事13瑞贝卡自我恢复后自如的应对复杂局面 243第23章持续不断的能量更新 248故事14特里重返状态并再创辉煌 252第7部分继续旅程 257第24章准备行动 258故事15兄弟连 262第25章你的领导力学习计划 276
内容简介:
本书从发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量5个方面介绍了正念领导力的构成，以及提升这5个方面能力的方法和工具。书中通过案例故事、评测问题、实施步骤等方法，多角度地帮助领导者提升领导力，既包括对团队的领导，也包括对个人生活的管理。通过阅读本书，在事业上刚刚起步的人可以探索并加速他们的职业发展进程，已经组建家庭的人可以学习如何在工作―生活带来越来越多的挑战时自如应对，而已经获得成功的人将能够达到领导事业的下一个新的高度。
作者简介:
2004.4―今 中国政法大学 教师2005―今 兼职剑桥KET、PET、FCE口语考官，剑桥BEC高级口语考官，PETS口语考官。
目录:
目 录第1部分正念领导力概述 1第1章你的正念领导力之旅 2第2章介绍你的向导 10第3章启程 17第4章做最好的自己 26第2部分意义 33第5章充满热诚 34第6章培养自己的优势能力 44故事1瓦格希充分发挥自己的优势能力 52第7章使命领导 57故事2杰弗里追寻自己的使命 68第3部分调整视角 75第8章富有洞察力 76第9章识别你的触发点及内心的恐惧 84故事3麦勒迪面对迎头而来的恐惧 93第10章学会暂停 99故事4佐伊的自然暂停 103第11章学会切换思维模式 106故事5爱德华通过调整视角来学习 115第4部分社交 121第12章建立联系 122第13章建立信任 129故事6朱恩对自己和自己的团队充满信任 136第14章建立你所期望的社交网络 140故事7莫妮克建立了一个社区 148第15章培育支持关系 154故事8约翰的支持者制造了不同 161第5部分积极参与 167第16章成为一种力量 168第17章讲述故事、专注当下、勇敢前行 176故事9法布里齐奥福瑞达讲述人性的不可思议 186第18章用希望面对恐惧 192故事10希拉学会了平衡 197第19章承担风险并付诸行动 200故事11把握自己的命运 208第6部分管理能量 213第20章变得活力充沛 214第21章你的能量水平 221故事12哈米尔觉醒之后选择自我恢复 229第22章恢复练习 234故事13瑞贝卡自我恢复后自如的应对复杂局面 243第23章持续不断的能量更新 248故事14特里重返状态并再创辉煌 252第7部分继续旅程 257第24章准备行动 258故事15兄弟连 262第25章你的领导力学习计划 276
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