动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获、分解、感知移动目标影像的能力。通常将它定义为个体能够正确辨识移动中物体细微部分的一种运动视觉能力。这种能力包括通过动态视力捕捉影像和短时间内大脑信息处理的过程以及机体作出相应反应的过程。例如优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动变化，人们日常活动也与动态视力密切相关，如驾驶、运动中视物等。根据目标物的移动方向不同，可将动态视力分为DVA动态视力和KVA动态视力。

1、DVA动态视力：指视觉系统辨识左右、上下横向移动物体的细节信息的能力，在各类球类运动以及搏击运动等快速反应型竞技体育中发挥重要作用。可以通过有意识的锻炼得到提高，如在电车或公车中，通过左右方位的窗口向外看路上的招牌广告、路牌等；

2、KVA动态视力：指视觉系统对辨识朝向或背离运动物体细节信息的能力，良好的KVA动态视力对各类交通工具的驾驶安全起着关键作用。可通过有意识的训练得到提高，如日常生活中在自己开车的时候，练习看迎面而来的车子，快速地读取车子的车牌号码或看清楚车里面的人。