学校要求要用步道乐跑进行日常跑步锻炼，本人肥宅躺寝室不想动，但又担心体育挂科，遂查阅资料找到了“解决方案”。照着本文所述方法，一步步来，谁都能学会。话不多说，直接进入正题。

        我们需要用到三款软件：

        1、VMOS Pro（用来创建虚拟机，若你的手机自带ROOT，则没必要使用该软件）

        2、Fake Location（建议使用最新正版，需付费，但也有民间破解版，但是不稳定，遂在此不推荐）

        3、步道乐跑

        首先打开手机GPS定位服务，进入 VMOS Pro ，创建虚拟机，这里建议大家选择下载免费的“ 安卓5.1 极客版 ”，下载完点击 添加 以创建一个安卓虚拟机并开机进入虚拟机。

        点击 设置 进行虚拟机配置。

        点击进入 权限管理 ，开启 音量按键穿透 、 相机 、 震动 、 位置信息 、 剪贴板共享 、 录音 等权限。

        返回并点击 虚拟机信息，并进行修改，这里建议直接照抄我设置的参数。

        返回到虚拟机桌面，点击 文件传输 、我要导入 ，选择 Fake Location 和 步道乐跑 ，然后点击 导入 。等待安装完成后返回虚拟机桌面。

        进入 Fake Location ，点击 左上角按钮 可以打开 功能菜单 。

        首先注册登录，用你的QQ邮箱或者手机号注册一个账号并登录，试用专业版（非专业版无法使用我们需要用到的功能。专业版一个月才九块钱，已经是很值了，网上找代跑得好几十呢），然后返回主界面。如果后续使用正常，请自行考虑是否续费专业版。

        打开 功能菜单 ，点击 设置 ，打开 模拟GPS信号 、 增强反检测 和 增强隐藏ROOT ，其他选项不要动。（如果进入步道乐跑开始跑步后GPS信号一直显示搜索中，或一直提示定位失败，请打开 增强位置模拟 ）

        这次进入 反检测 ，点击那个大大的“ + ”，选择步道乐跑，点击下方“ √ ”，此时步道乐跑已经添加到反检测应用列表。

        进入 ROOT隐藏 ，点击那个大大的“ + ”，选择步道乐跑，点击下方“ √ ”，此时步道乐跑已经添加到ROOT隐藏应用列表。

        进入 路线模拟 ，点进去在地图上标示出你的跑步路线（建议路线首尾闭合），点击下方“ √ ”，路线添加完成。打开 循环 ，点击“ 速/频 ”，设置成正常的跑步速度即可（我们学校规定配速不得低于3.0，所以我的设置成了6.0m/s），打开 速度浮动 和 步频模拟 ，步频 设置成2步/s就行。

       打开 Fake Location 进入 反检测 ，点击 开启反检测 ；进入 ROOT隐藏 ，点击 开启隐藏ROOT ；进入 路线模拟 ，点击 启动模拟 ；打开步道乐跑，登录账号，开始跑步。

        跑步结束后，返回 Fake Location ，关闭反检测和隐藏ROOT，停止路线模拟，将虚拟机正常关机。

        下次需要跑步时直接重复第三步即可。

        Tips：点击开始跑步后步道乐跑如果报错，则可能是虚拟机参数设置错误；若是提示你卸载Fake Location，则可能是Fake Location的反检测和隐藏ROOT设置不正确或者没有正常启动（破解版的Fake Location不稳定就有可能发生，建议换用正版）；若是开始跑步以后进入了跑步地图，但步道乐跑卡住或者崩溃，则重新点击开始跑步，重复几次即可；若步道乐跑在你开始跑步后提示要你开启状态栏或者通知权限，直接关闭提示即可，开启权限可能导致程序无法正常运行。

        若存在任何问题，或需要本人提供软件，请直接站内私信我（放心我不会收你们钱的）。