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乳清蛋白分离
使用BCAAs
易于混åˆ
乳清蛋白分离物(WPI)是目å‰æœ€çº¯ç²¹çš„乳清蛋白,所以它是在ONæ ‡ç¾ç¬¬ä¸€èƒ½çœ‹åˆ°çš„主è¦æˆåˆ†ã€‚ONé‡‘æ ‡å‡†100%乳清为ç¦ç”¨ç‰©è´¨è¢«æ£€æµ‹ï¼Œè€ŒONçš„è´¨é‡æ ‡å‡†ä½¿æ¯ä¸ªäº§å“ä»…å«é€šè¿‡ä¸¥æ ¼æ£€æŸ¥çš„æˆåˆ†ã€‚æ¯ä¸€ä¸ªç”¨é‡é‡Œå«æœ‰24公克蛋白使肌肉得到他们è¿åŠ¨åŽéœ€è¦çš„支æŒã€‚ è¦å‘Šï¼šäº§å“以é‡é‡è®¡ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ä½“积。ä¿å˜åœ¨å„¿ç«¥æŽ¥è§¦ä¸åˆ°çš„地方。注æ„事项:å«æœ‰ç‰›å¥¶å’Œå¤§è±†ã€‚该产å“å«æœ‰å›½é™…和国内原料的æˆåˆ†ã€‚ 其他æˆåˆ†ï¼šè›‹ç™½è´¨æ··åˆç‰©ï¼ˆä¹³æ¸…è›‹ç™½åˆ†ç¦»ç‰©ï¼Œè›‹ç™½è´¨æµ“ç¼©ç‰©ï¼Œå¤©ç„¶å’Œäººé€ é¦™æ–™ï¼Œæ´’ï¼ˆç³–ï¼ŒçŽ‰ç±³æ·€ç²‰ï¼Œéƒ¨åˆ†æ°¢åŒ–æ¤ç‰©æ²¹[棉籽和/或大豆],大豆åµç£·è„‚,糊精,糖果釉,红40,黄6,è“1ï¼Œå¤©ç„¶å’Œäººé€ é£Žå‘³ï¼Œé»„5,巴西棕榈蜡),åµç£·è„‚ï¼Œçº¤ç»´ç´ èƒ¶ï¼Œç›ï¼Œé»„原胶å£é¦™ç³–,三氯蔗糖,乙酰磺胺酸钾,乳糖酶。 推è用途:对于å¥åº·æˆå¹´äººï¼Œä¸Žé«˜è›‹ç™½é£Ÿç‰©å’Œè›‹ç™½è´¨è¡¥å……剂æœç”¨æœ¬äº§å“以满足您的日常蛋白质需求æ¥ä½œä¸ºè¡¡é¥®é£Ÿå’Œé”»ç‚¼è®¡åˆ’的一部分。 勺åæ…拌:如果您忘记了您的摇摇æ¯æˆ–没有时间用æ…拌机,åªéœ€åŠ ä¸€å‹ºé»„é‡‘æ ‡å‡†100%乳清入6-8盎å¸æ°´æˆ–您最喜爱的饮料在玻璃æ¯ä¸ç„¶åŽç”¨å‹ºåæ··åˆã€‚æ…拌约30秒或直到粉完全溶解。 æ示:通过改å˜æ¶²ä½“é‡æ¥è°ƒæ•´é»„é‡‘æ ‡å‡†100%乳清的味é“。为了更é‡çš„é¦™å‘³ï¼Œç¨ åº¦å’Œç”œåº¦ï¼Œæ¯ä¸ªå‹ºå与4-6盎å¸çš„æ°´ï¼Œç‰›å¥¶æˆ–ä½ æœ€å–œæ¬¢çš„é¥®æ–™æ··åˆã€‚为了更温和的甜味,æ¯å‹ºä½¿ç”¨8-10盎å¸çš„液体。 摇摇æ¯ï¼šå°†æ‘‡æ‘‡æ¯å¸¦åŽ»å¥èº«æ˜¯é”»ç‚¼åŽç«‹å³èŽ·å¾—强大剂é‡çš„蛋白质的最佳方å¼ã€‚åªè¦å€’6-8盎å¸çš„é¥®æ–™å…¥ä¸€å‹ºé»„é‡‘æ ‡å‡†100%乳清在您的摇摇æ¯é‡Œç„¶åŽæ‘‡åŠ¨25-30秒。 æ…æ‹Œæœºï¼šå°†ä¸€å‹ºé»„é‡‘æ ‡å‡†100ï¼…ä¹³æ¸…åŠ å…¥6-8盎å¸æ°´æˆ–您最喜欢的饮料。混åˆ20-30秒。然åŽåŠ å…¥1或2个冰å—,å†æ··åˆ30秒。 å¥¶æ˜”ï¼šé€šè¿‡åŠ å…¥æ–°é²œæˆ–å†·å†»çš„æ°´æžœï¼ŒèŠ±ç”Ÿé…±ï¼Œäºšéº»ç±½æ²¹ï¼Œæ¤°å和其他æˆåˆ†ï¼Œä½ å¯ä»¥åšå‡ºæ›´ç¾Žå‘³çš„å¥¶æ˜”ã€‚åŠ å¼ºæ‚¨çš„å¥¶æ˜”ï¼šæ‚¨å¯ä»¥é€šè¿‡æ·»åŠ 补充剂如肌酸,谷氨酰胺,BCAA和浓缩碳水化åˆç‰©ç²‰æœ«ï¼Œä½¿é»„é‡‘æ ‡å‡†100%乳清å˜æˆæ›´æœ‰è¥å…»çš„åŽé”»ç‚¼äº§å“。 åœ¨çŽ»ç’ƒä¹‹å¤–è€ƒè™‘ï¼šé»„é‡‘æ ‡å‡†100%乳清å¯ä»¥ç”¨äºŽä¸ä»…蛋白质饮料。将一勺å与燕麦片,酸奶或在早é¤éº¦ç‰‡ä¸çš„牛奶混åˆã€‚您也å¯ä»¥åœ¨æ¾é¥¼ï¼Œé¥¼å¹²ï¼Œå¸ƒæœ—尼,或其他烘焙食å“é…æ–¹ä¸æ·»åŠ 一两勺æ¥å¢žåŠ 点心的蛋白质。 |
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