Excel 显示标尺的方法如下：

1. 首先，打开 Excel 文件并选择要添加标尺的单元格或单元格范围。

2. 在“开始”选项卡中，找到“格式”组并单击“标尺”按钮。如果该按钮未出现在列表中，则可能需要先启用标尺。

3. 单击“标尺”按钮后，Excel 将自动在所选单元格或单元格范围内添加一个垂直和水平标尺。您可以通过单击标尺上的刻度线来调整单元格的大小。

另外，您还可以使用快捷键来启用或禁用标尺。按下 Ctrl + R 组合键可以在工作表上启用标尺。按下 Ctrl + Shift + R 组合键可以禁用标尺。

标尺显示在Excel的上方和左侧两个边界，可以方便地查看表格中各列和行的位置和大小点击Excel工具栏上的“查看”选项，并选择“标尺”即可打开标尺的显示标尺的显示可以帮助用户更好地了解表格内容的布局和结构，提高工作效率

方法如下

1、在“视图”选项卡上的“工作簿视图”组中，单击“页面视图”。。

2、在“视图”选项卡上的“显示/隐藏”组中，清除“标尺”复选框以隐藏标尺，或者选中该复选框以显示标尺。这个是EXCEL2007的使用方法，其它版本的工具位置应该差不多