Excel自动备份功能可以在Excel选项中进行设置和取消。以下是具体步骤：

　　设置Excel自动备份：

　　1. 打开Excel，点击“文件”选项卡，选择“选项”。

　　2. 在Excel选项窗口中，选择“保存”选项。

　　3. 在“保存工作簿”部分，勾选“自动恢复信息保存间隔”选项，并设置备份时间间隔(默认为10分钟)。

　　4. 点击“确定”按钮，保存设置。

　　取消Excel自动备份：

　　1. 打开Excel，点击“文件”选项卡，选择“选项”。

　　2. 在Excel选项窗口中，选择“保存”选项。

　　3. 在“保存工作簿”部分，取消勾选“自动恢复信息保存间隔”选项。

　　4. 点击“确定”按钮，保存设置。

　　需要注意的是，自动备份功能只能在Excel崩溃或意外关闭时起到作用，因此还是建议在编辑Excel文件时定期手动保存备份，以免数据丢失。

　　设置方法如下：

　　1打开一份需要操作的excel表格。

　　2点击左上角的“文件”选项，在备选菜单中点击“工具”。

　　3在“工具”中选择“备份中心”。

　　4如需自动备份，可以点击页面正下方的“自动备份”按钮。

　　5如需关闭自动备份，可以点击页面左侧的“云端备份”。

　　6在弹出的页面中将“自动备份”下面的按钮关闭即可。