自己买过很多体脂秤了，最开始都是最便宜几十元的，发现时间用不了多久就坏了，最近就干脆买了一款好几百的，可以说体脂秤了解的也比较多了，就结合自己的经历和大家分享一下关于体脂秤的选购。

先上结论，比较推荐有品体脂秤，而且销量也真的很高，多种款式任意选择。

体重称只能记录下自身的重量，而体脂秤可以说是体重秤的升级。

不仅可以测量体重，还可以测量体脂率、水分、肌肉含量等其他的人体信息参数，在使用时体脂称还需要输入身高年龄等信息。特别是正在减肥或是热衷健身，建议选择体脂秤，能够监督自己的减肥计划顺利进行。

1、智能性

基本上体脂秤都可以连接智能终端和手机软件，可以更好地更直观的感受出体重体脂身体情况的变化，可以根据自身情况选择不同的模式，使得能够更了解自己的身体。

2、可测量指标

像BIM、内脏脂肪等级、骨密度骨肌肉量，基础代谢率和水分等在很多的体脂称上都会有这些功能。功能越多的体脂称方便我们来对自己的身体有一个更好的了解，有的还有深度报告可以对以后的健康做出计划。

3、传导材质

体脂秤的传导材质目前主要电极片和ITO导电膜。ITO镀膜是在玻璃表面镀一层导电隔膜，可以说比电极片技术测量更精准。

4、续航能力

常见的体脂秤主要是充电款和电池款，个人比较推荐充电款的，电池款的电池不好买，而且难拆卸不容易换。

有品体脂秤

这是我最最推荐的一款，对人性化我非常推荐这个，他能直观的告诉用户我们胖在了哪里，35项综合分析上简单明了地进行饮食和锻炼计划，拥有简约风格一体化机身和超长的待机续航。大面积电极板，有着超高的测量精度，还将身体趋势做了可视化处理。

我认为精准的检测真的是日常生活中必不可少的。我还可以用曲线的方式来准确地让我明白身体的变化，小的细节才是他制胜的关键。

云麦体脂秤 3SE

外观上和功能上和月销量1w+的爆品——云麦体脂秤3mini差不多，不过有一点新升级，电极片更大，做到了55mm，这对测量的效率有一定的提升。

对这款秤的测量体验：很重要的体脂测的很准!使用时要光着脚踩在电极片上，蓝牙连接手机绑定好轻app，就会显示身体测量的 29项数据，每项数据有与同龄人对比做参考！也会根据你的身体情况，定制化饮食和运动计划!

云康宝智能体脂秤

Wi-Fi蓝牙双连接，三合一人性化的显示功能更加直观清楚，通过核心的自研算法和进行比对，测量结果更加具有真实性，23项数据升级，充电加电池双续航能用半年。

最喜欢的功能莫过于是饮食管理和运动记录了，通过扫描可以清楚大概摄入的热量，还可以自己定制个性化内容，外观续航那更是不用说，绝对是业界的顶尖水平。

小米体脂秤S400

小米体脂称拥有高精度的芯片和G型传感器，能够精确测量到50克。平衡力测试模式，轻松掌握自己的身体状态，13项身体数据分析，低功耗节能续航时间超强，足不出户就能享受专业训练课程。

我开始是被它的颜值吸引了，很有小米的风格特点，摸上去很有质感，操作还很简单，互联终端很强大，性价比很高。

keep体脂秤

Keep作为现在专业运动软件，产品力很好。最高支持十人的同时记录数据，十五项分析报告，而且还能同步App。三种质量测量单位可以更直观的了解，强大的云端数据不会丢失。

不像其他的必须要随时带着手机，这款可以直接存储数据到体脂称上，自动同步到我的keep中，方便极了。

华为体脂秤3

Wi-Fi蓝牙双模块连接更稳定，传输速度更快，便捷的访客模式，可以更好地保护个人隐私，14项身体数据检测，还有基于华为的专属算法，安卓ios双系统支持，智能性也非常高。

这个称真的很准，而且功能还多，下载专属app后能够测量几十项数据，高雅简洁的外观，忍不住的时不时得就像上去测一测。

云麦体脂秤3

这款体脂秤很贴心为家庭设计，加大了秤面！很多常规体脂秤脚大的男生上秤包不住，而这款可以完全覆盖！底脚做的很低几乎忽略，为了避免玻璃撞碎，特地包边设计，又稳又安全。家里有宠物小孩绝对建议选这款！

因为这款体脂秤除了常规功能外，新增了抱婴称重，可以当婴儿秤或者宠物秤用，小孩站不住，抱着称出！价格不贵，但精致感、智能感满满的一款！

云康宝八电极体脂秤

这是很专业的体脂秤，通过数据算法估计计算，是具有把手式的升级，测量结果精确很多，能够远程连接打印，多节段测量了解身体各部位的信息，超薄机身也兼顾续航。

这是我感觉很专业的一款了，它基础的功能比一般的体脂称更加完善，报告还可以打印出来，超薄的机身和精致的外观，使得在一种体脂秤当中脱颖而出。

1、当我们第一次测量的时候，结果可能会出现一些偏差，不过没有关系第二次就会恢复到正常情况。各个体脂称所使用的核心算法不同，测量结果有一定的出入，也属于正常的情况；

2、如果想更直观了解到自己身体变化情况，应选择在不同日期的同一时刻进行测量对比，比如空腹早上和另一天的空腹早上对比，而且严格按照说明书上的使用方法来进行使用；

3、确保身体干燥是非常有必要的，因为体质称的工作原理是通过电极导电来进行的。如果说刚刚洗完澡或者身体出汗比较多的情况下，测出来的结果有时候也是不准确的；

4、测量时所放置的地方必须平整且坚硬，柔软的地方会使承受力不均出现数据不准确的情况；

对于一般来说百元附近的体脂秤就足够了，如果自己的需求比较多那么还是比较建议选择功能比较多的，关于体脂秤的文章推荐希望对你们的选择有帮助，都能选择适合自己的体脂秤。