使用“导出帧”按钮从影片剪辑中创建静止图像（冻结帧）。

通过源监视器和节目监视器中的“导出帧”按钮 ，您可以快速导出视频帧，而无需使用 Adobe Media Encoder。

默认情况下，Premiere Pro 在磁盘上创建一个静止图像文件，然后将其重新导入项目，从而添加一个新的项目项。接下来，您必须手动将该静止图像剪辑编辑到序列中。