CPU 电压调节教程 |
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CPU 电压调节教程
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本文以 I7-13700KF CPU、 微星 Pro Z790-P 主板为例，演示如何调整 CPU 电压，以达到降低功耗、发热的同时，仍然保持着足够高的主频。由于笔者也是第一次尝试，如有错误还请斧正~~ 一些概念CPU 核心电压：当前 CPU 工作的实际电压，由于现在 CPU 都是睿频，所以核心电压是不固定的，会动态变化 CPU VID：厂家给 CPU 在不同工作状态时标定的电压，这个电压是厂家出厂时为了 CPU 在最佳工作能耗和寿命之间平衡的电压 由电功率公式： P = {V^2}/{R} 可以知道，在电阻固定的情况下，功耗降低与电压的平方成正比，如果电压提升 2 倍，则功耗将提升 4 倍，可见电压对处理器的影响十分巨大。合适的电压不仅可以使电脑工作更加稳定，同时也可以降低功耗。 CPU 电压不能过高也不能过低，合适的 CPU 电压对于电脑的性能和稳定性都非常重要。如果电压设置得过高或过低，都可能导致一些问题。 电压过高：如果给 CPU 提供的电压过高，会导致过度的电流流过处理器，这过程中可能产生过多的热量。处理器内部过热首先会导致系统不稳定，比如死机、自动重启。过高的电压和热量长期下去还会对 CPU 的硅芯片造成永久损伤，降低其寿命，极端情况下会直接导致 CPU 烧坏。那么举个例子，如果你的 CPU 标称工作电压是 1.25V，但你把它的电压调高到 1.5V 或更高。开始可能 CPUs 性能会有短暂的提升，但过一段时间后，你可能就会发现电脑频歹死机，CPU温度持续偏高，这些可能就是电压过高导致的。 电压过低：相反地，如果电压过低，可能会导致 CPU 无法稳定运行，电脑可能会频繁死机或者无法启动。因为电压过低导致的电流不足，可能没法驱动 CPU 正常工作。还是那个例子，如果你的 CPU 标称工作电压是 1.25V，但你把电压降低到 1V 或者更低，你就可能发现电脑无法启动，或者启动后迅速死机，这是因为过低的电压没有提供足够的能量来驱动 CPU 正常运作。 实践软件准备1、指标监测软件（选择一个即可） HWinfoCPU-ZCPUID（本文使用）原本想使用 AIDA64 来做 指标的监测，但是奈何测试版过了有效期用不了了，搜了下 HWINFO 软件，或者 cpuid 也有类似的硬件检测能力，试用了下基本满足所需功能。 2、烤机软件（用于测试设置的电压是否合理） Cinebench r23（推荐）AIDA64 extreme（过了试用期需要收费）Prime95（魔鬼测试，一般没有这样的使用场景，非专业不用尝试）3、电压参数等调节软件（如果是使用软件调节的话） XTUIntel Performance Maximizer调节方式调节 CPU 电压大体上有两种方式： 一种是使用 BIOS 进行操作，使用 BIOS 好处是可调参数更多，更全面和细致，可以调节频率、电压、防掉压、内存电压、外频调节、核显等；缺点是需要更专业的知识，同时也更耗时另一种方式呢，是使用一些软件进行调整。软件调整的功能可能不如 BIOS 的全面，但是简洁方便。这类软件有 Intel Performance Maximizer（可以自动设置合适的电压，但是主频提升可能不是很多，推荐懒人使用）、XTU。这里推荐使用 Intel Extreme Tuning Utility (XTU) 软件进行电压调节，因为它功能相对丰富，操作简单，使用它可以不用特地跑到 BIOS 中做调整。这里先讲下软件调整然后再讲下如何使用 BIOS 调整。 1、使用软件调整（软件使用出现问题，这里记录下过程，可以跳过直接看 BIOS 调整） 安装 XTU 后重启发现报错：由于系统不兼容，无法启动英特尔 Extreme Tuning Utility。  XTU 报错解决办法：已启用了下压保护。开机不断按 del 键进入 BIOS，进入 OC -> Advanced CPU Configuration -> CPU Under Voltage Protaction -> Enabled，然后按F10保存退出即可。  主要调节 Core Voltage Offset 参数（理论上调小电压的话是要设置为负数，但是软件里只有正数，不确定是哪里的问题）：  之所以这么调节，是因为每个处理器体质不一样，相同时钟频率下，所需要的电压是不一样的。如果在 BIOS 中反复设置 CPU Core Voltage Override 找出合适的电压，但是这样重复查找的过程会浪费不少时间。使用电压偏移方式，可以让系统自动跑电压，然后在这个电压基础上，我们再做偏移调整，可以快速找到合适电压值。 调节的过程中，我们主要关注的是 CPU 的电压、温度、功耗和主频。经验来说，在自动电压的模式下，电压可以调个 -0.1~-0.15V 的幅度差不多。具体的调节流程借用极客湾视频中的截图，不同的 CPU 都是类似的，烤机的软件和时间也只是个参考：  调节流程每次降压之后简单用 CPU-Z 看下 CPU 的性能，如果没有明显下降，再进行烤机：  开始烤机： 烤机之前尽量把其他无用的软件关掉，以免影响烤机结果。这里使用了 Cinebench r23 来进行烤机。Cinebench r23 使用了 AVX2 指令集，这会大幅增加 Haswell 之后架构 CPU 的发热和功耗，可以更好的检验设置参数的好坏。烤机温度最好是 90 度以内，过高的温度可能是电压设置的不合理。如果能稳定跑 10+ 分钟，一般都不会有什么问题。  2、使用 BIOS 调整 BIOS 调整其实类似，只是设置电压的方式不同而已。 重启电脑不断按 del 键进入 BIOS（不同主板可能不一样）点击 OC -> CPU Core Voltage Mode -> Offset Mode设置 CPU Core Voltage Offset Mode 为符号 -设置 CPU Core Voltage Offset 为合适的值（慢慢递增）F10 保存退出 重启后打开 Cinebench r23 来进行烤机。如果能通过烤机测试可以再次进入 BIOS 降低 CPU Core Voltage Offset 的值，直到烤机失败或者蓝屏等问题，返回 BIOS 调整 CPU Core Voltage Offset 的值为上一次的值即可。 通过反复尝试，从一开始烤机 CPU 温度立马狂飙到 100 度的情况，最后调整合适的电压后，烤机温度降低到 86 度以内，功耗从 260W 降低到 220W 左右，并且主频也没有受到影响。优化还是很多的：  调整电压前 调整电压后CPU Core Voltage Mode 还有多种其他模式，感兴趣的可以进一步探索，调出问题了可以调回上次设置的参数即可： Adaptive 模式：CPU睿频时，使用用户设定的电压。Override 模式：即恒定电压模式。Offset模式：即电压偏移模式，需要指定正偏移还是负偏移。Adaptive + offset 模式，睿频固定电压和偏移混合模式。Advanced Offset Mode（曲线模式）：在不同的 CPU 频率下设置不同的 offset 电压Adaptive + Advanced Offset Mode：睿频固定电压叠加曲线模式好了，以上便是使用XTU软件和BIOS两种方法进行电压调整的操作流程，希望能帮助到大家~~ Reference免费提升性能！“保姆级”CPU超频教程（英特尔篇） |
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