有国家法规支持，可以在各类食品中添加。只适合于除婴幼儿（胎儿）的所有人群。

2、看成分

配料表简单纯净，选有明确DHA含量的，且没有添加人工色素、香精、防腐剂。

3、看包装、

DHA油脂遇光线容易氧化，建议选择避光性好的瓶装，最好是每粒单独包装的更合适，这样保存方便，不容易氧化变质，拿取干净卫生。

4、看口感

如果口感味道不佳，宝宝一般都会比较排斥，这样吃不下去，也无法发挥作用，所以最好选择不易出腥味，孩子爱吃不排斥牌子。

比如我给我家孩子吃的DHA（埃森美），孩子就非常喜欢吃，不仅味道清爽孩子爱吃，而且它还有下面几点优势：

1、每颗胶囊的DHA含量有150mg！比其他同类产品都要多，甚至多了一半！

2、不添加任何的人工色素、防腐剂剂。很多妈妈会担心说营养品里面会不会有很多添加剂之类的，宝宝还小，如果这些东西吃多了，确实对身体会有不小的影响。

3、使用方便，一颗一颗包装设计，一剪一挤，最大化让宝宝吸收满满的DHA。

4、属于藻油中的T油，适合孩子的肠胃吸收，天然无刺激。

总之，对于给孩子服用的产品，我不要最贵的但是要最适合孩子吸收的以及孩子爱吃的！

二、DHA怎么吃更靠谱呢？

宝妈们一定要知道，DHA并不是添加的越多越好，也要适量的，建议根据DHA每天的推荐用量（世界卫生组织）给孩子吃：（世界卫生组织建议根据婴幼儿体重计算）

1、婴儿每天DHA最低摄入量:20mg/kg

2、幼儿每天的最低摄入量应为：100mg/kg

3、孕妇每天的最低摄入量应为：300mg/kg

4、健康人每天的最低摄入量应为：220mg/kg

好啦，今天的内容就分享到这了，如果大家想要了解更多相关问题，可以评论区留言+关注哦~返回搜狐，查看更多