break和continue都是用来控制循环结构的，主要作用是停止循环。

1、break用于跳出一个循环体或者完全结束一个循环，不仅可以结束其所在的循环，还可结束其外层循环。

注意： （1）只能在循环体内和switch语句体内使用break。 （2）不管是哪种循环，一旦在循环体中遇到break，系统将完全结束循环，开始执行循环之后的代码。 （3）当break出现在循环体中的switch语句体内时，起作用只是跳出该switch语句体，并不能终止循环体的执行。若想强行终止循环体的执行，可以在循环体中，但并不在switch语句中设置break语句，满足某种条件则跳出本层循环体。

2、continue语句的作用是跳过本次循环体中剩下尚未执行的语句，立即进行下一次的循环条件判定，可以理解为只是中止(跳过)本次循环，接着开始下一次循环。

注意： （1）continue语句并没有使整个循环终止。 （2）continue 只能在循环语句中使用，即只能在 for、while 和 do…while 语句中使用。

先举两个通俗易懂的例子 案例一 对于break语句   假设一个场景，你有一个漂亮的老婆，然后你犯错了，你老婆罚你做5天家务，每天都是给老婆做菜，但是做菜到第三天后老婆心软了，原谅你不用做了。 代码如下（示例）：