关键词：kovaak ; aimlab ; aimbeast ; 定位 ；跟枪 ；自学练枪 ；ow；守望先锋 ；枪法指南；apex

关于咨询：不接受任何练枪指导咨询，只接需要带人练枪的预约。所有的疑问其实你仔细看我发的近几篇专栏里的内容，基础定位和基础跟枪，高级跟枪的全部路线和原理，讲的很详细了。自己去看自己去学，照着练就完事。如果你是大地球老手想破瓶颈也是可以按这套练的，原理自己去看，毕竟有的人打了几千个小时也不知道自己基础是练歪的。（带过四个4000小时以上欧美Faceit10级的人，确实都是练歪的找了职业教练去练也没用）

关于个人能力：Apex3500+小时，练枪软件1500+小时，从残疾人反应速度400毫秒，练到200毫秒以内，打游戏很菜，不做代练，不是职业佬，每天都在练，因为知道自己的极限还没到，自己还有提升空间，对于瞄准的整个体系很清晰。一部分“打职业"退役下来的人，告诉我他们并没有接受过相当系统的瞄准训练，更多的是游戏理解上的训练。就跟医生和病人的关系差不多。接受治疗，强化能力，而不是读医学院。我接受到的训练方式和瞄准理解与练枪圈子的那些东西格格不入，教我的人大部分是纯游戏内练枪的有全国成绩的退役职业佬，有自己的练习路径和瞄准理解，其中也有打kovaak的但是这批人就是很看不起TE和SMALL这两张图觉得练了毛用没有。我的优势也就是有教学经验而已，目前已经带了40+个人，并且确实达到了他们自己的练习目标，在一步步变好，有通过跟我练习从完美A上完美S前五十的，有ow的3000分上宗师的，有apex白金守门上大师的，有反应速度200毫秒练进160毫秒的。很多没有正确接受过练枪训练的人，觉得瓶颈了，其实并不是瓶颈，只是基础烂，跟我练只有稳扎稳打的一步步练习，所以没有瓶颈的说法，这就是我有能力带人的原因。

 目前个人的练枪分数：

(没练枪以前残疾人水平，个人反应时间400毫秒以上，练习后反应时间200毫秒，练枪经历：apex2300小时不打排位，kovaak500小时，aimlab100小时，其他乱七八糟的练枪软件和射击游戏靶场练枪800小时，找过一些比较懂的人系统学过一点皮毛)

练习设备要求

练习路线：

1.入门：把这个打到260拍100%你的跟枪和定位就不会有任何问题。（练习过程中有很多细节和误区看你自己悟性和造化。）

训练方法是sixshot5次，网格15次算一组用节拍器玩和尚练枪，如果卡瓶颈，就把准星关了。然后加十拍的方式练到200拍100%。然后继续练习之前的项目直到260拍。

从120拍开始，完成100%命中就加十拍，直到260拍。这么大的球都不能100%命中，你跟我提精准定位？这么大的球都打不中你跟我提跟枪？醒醒吧。这是最基础的手眼协调能力训练，如果你无法接受这个训练，可以找别人去练。我这是自学路线。您是自助餐练枪，不是同一个东西。

2.进阶锁人：之后把这个steam上27块的软件买了，按里面的打就可以锁人了。（练习过程中有很多细节和误区看你自己悟性和造化。）

进阶锁人概念补充：

把这个视频和文章都看了，有不少自学的人已经私信反馈给我，用这个视频和文章的内容，已经把跟枪练到了aimbeast跟枪图全大师段的水平。游戏内也可以稳定锁人了。有执行力，付诸行动就可以了。

自学大概时间：

入门2个月左右，进阶4个月左右。每天练习量30分钟到1小时左右。入门最笨100小时左右出效果，进阶最笨总练习时长600小时以后出效果。

自学所不能学到的东西：

关于瞄准的完整知识体系，例如眼睛如何观察目标的运动轨迹，对目标的捕捉的用眼方式，对于空间感和中心感的理解方式，移动中定位和跟枪之类的，一般练枪论坛或外网教程里都有的概念，但是有些人就看不懂、练不懂、理解错、卡瓶颈，或者根本不知道自己在练的是什么，有什么用，方法对不对，在以未知的目的，去练枪没有任何目标。

关于手法，如何握持鼠标的方式，以及发力方式。

关于平滑度，练不练的出来足够的跟枪和定位平滑度看个人造化。

游戏内的理解和练枪之间的关系，所有的枪法练习服务于游戏。更多的是针对游戏内武器使用，掩体和身法使用，目的性的训练而不是冲排名。

所有的练枪卡瓶颈都源自于你对于瞄准体系的理解匮乏，或者根本不知道什么是瞄准，只缩在自己的认知范围内，或者某些 " 大佬 " 的认知范围内。

其他自学误区

1.不要跟本身有一定天赋的人学，应该找那些很普通却很努力的人。

    天生中心感好的人，自然不会去练中心感，天生空间感好的人自然不会去练空间阅读，天生有定位跟枪平滑度的人自然不会去练平滑度，天生对精度敏感的人，自然不会去练高精度定位。如果你跟着这些人去学，那么你学到的就是残缺的东西，因为他们自身的学习路径里根本就没有这些东西。他们自身也不会承认这些概念。最要命的就是天生动态视力好的人和天生反应速度高的人，他们完全不知道该怎么去训练你的动态视力和反应速度，最后你按他们的方案，练了一个月也没什么进步的原因就是这些。

2.不要只去看那些所谓的大佬教程。

        他们写出来的东西肯定是对的，因为这是他们的练习路径之一，或者说，他们写的这些东西更多来自于大量的教学对比和自身思考才总结出的文字。好比你自己会了，你不去教别人，你是没有能力总结出来这些文字的。

        更像是一个木工打完一件家具后，写出来的打家具手册。如果你学打家具，你看木工书是没用的，你得跟着一个人去打一遍家具，才会。

        换成现代点的说法，那么多编程培训班出来的人，他们能做系统开发，并不是靠在学校里读的那些计算机原理，而是在培训班里跟老师做项目，练出来的开发经验，为什么说这些厉害的培训班出来的人能更容易找到工作，并不是因为学历包装（当然也有），更多的情况是这些培训班自身就有比开源社区里更优质的项目给你去做，这才是本质原因。

       绕了一圈回来，你得有好的，针对的练习项目。要不然自己看清自己的问题给自己一个练习方案。要不花钱请人给你练习方案。并且指导你怎么练习。

        如果你这些都没有。那就看开头我给的练枪自学方案就行了。比任何长篇大论的练习方案更有效，因为这套自学方案里包含了80%以上瞄准体系里最重要的概念和能力。就算你很笨，照着死练也能锁人，毕竟单单一个260拍100%命中的网格射击练习项目里，包含的瞄准能力，足够让你的定位和跟枪能力超过90%没有练过枪的人。

关于自学练枪的一些正确观念：

        你没有一天练18个小时的耐心和觉悟，还是不要碰练枪软件，练枪软件是通过挑战自己的生理极限和心理极限来让你变得更强。而不是单纯的打游戏放松。所以不要跟我说什么打练枪软件没用，电子竞技就是要回归到单纯的体育竞技，通过科学训练才能有更好的游戏体验，如果只是想娱乐打打就能变强，还是洗洗睡。

18小时连续练枪回应aimbeast方案里喷我说18小时练枪是搞笑的人。还是那句话，如果你没有练枪的决心，还是不要碰练枪软件。连自己都无法打败，怎么有资格说别人？我实践行动告诉你这是可行的。而且我的TE通过这18小时已经做到了CPM220的情况下91命中率

kovaak TE 184分91% CPM220 极限速度定位。这些东西没有这18个小时。是做不到的。有些东西。你不逼自己，练十年也没用。你要知道什么该去冲，什么不该去冲。冲到什么时候休息。这才是有效训练。而不是无头苍蝇一样瞎练。否则，趁早放弃。

2.关于带人

我这边的带人门规：

1.禁止与同门师兄弟交流练习心得和练习方法，每个人的基础不一样，针对的练习也不一样。同样的练习方式针对的练习目的也不一样。盲目交流练习内容和感想会导致练习方向出错。过多的分数攀比会造成心境不稳。

2.禁止练习其他内容。每个人的练习路径，知识体系都不一样。所以没有必要去学别人的东西。每个人的练习精力有限，在有限的精力和时间内应该针对主要问题优先去练习。而不是去花精力在你未知效果的地方去练习。

3.禁止在别处讨论练枪心得或试图去教别人练枪，禁止去练枪圈的人的直播间发弹幕。做好自己手头的事情，与他人争论只会浪费自己的精力。也不要把我教的东西发到网上找喷。每个人的理解不一样别人当你傻不关我的事情。

4.禁止宣传我教人练枪，我不是什么打职业或者做代练的，我游戏打的很菜，只是对这个瞄准体系的知识懂得比较全面一点，你自己有提升就行了。

5.理解不动心，本心，自由心，心流的概念。不知道请百度。

6.练枪需听郭德纲相声。然后六分精力在听相声，四分在练枪，不要把心放在练枪上，把练枪当成嗑瓜子。也可以换成其他的有声小说、新闻之类的东西。因为练习的过程是积累僵尸神经元，实战使用的是这些僵尸神经元去完成下意识的瞄准，实战中瞄准只是个下意识反应的动作，更重要的是战场的信息收集和决策，主观意识不允许用来瞄准。一旦使用主观意识瞄准，会造成肌肉紧张和思考混乱。

7.不按要求进行投稿和某些项目的，拒绝进行下一步的教学。严重缺交作业不当回事直接拉黑逐出师门。

8.不要对外说自己在练枪，不要去炫耀自己的练枪分数，不要去跟别人讨论练枪的话题。不要去接触练枪圈的人和直播间。用平常心去提高就可以了。在我这里练枪只是嗑瓜子，而不是职业瞄准训练。我可以让你速成去当打单佬，但是没必要。当然你想我也可以教你速成。但是你会扯到蛋。跟我练就是与练枪相关的圈子完全隔绝了。

9.什么是毕业：

觉得自己可以了，跟我说不练了，就是毕业。

或者我说可以了，你学的东西已经OK了，剩下的你自己去练习就算毕业。

毕业以后不再指导任何内容。毕业后练啥随意，想带人练枪随意，我管不着，但是不要把我的超前理论放到网上，惹麻烦。

违反以上门规，请直接把我拉黑处理。

教学前提：

1.需购买练枪软件aimbeast  steam27块

2.把你游戏的视频投稿到b站。时长至少2个小时以上。

3需要有自己的直播间。斗鱼b站虎牙tw都行。方便教学和练习时候的纠正。

4.需要的设备：

鼠标：

最低限度的设备要求：雷蛇毒蝰mini 8500dpi版，京东150块左右。其他鼠标如果重量高于85克，如果传感器跟踪能力小于300IPS，请先放抽屉里。

鼠标垫：

最低限度的垫子要求：

樱桃牌粗面，京东50包邮。低于50块的垫子请自行丢到垃圾桶。新手建议粗面，与鼠标的接触面会比较少，摩擦力小很多，易于提高平滑度的练习。

如果你想一步到位，直接树脂传说2，可以免去平滑度的练习。记得加买两副冰袖和尽可能多的小圆点脚贴。因为有徒弟买虎符的脚贴耗不起300多块全花脚贴上了，全被垫子摩得干干净净。

显示器60帧，144帧都行，不影响练枪。因为我带过徒弟有60hz显示器的，但是后期的瓶颈就是显示器怎么练都上不去了。后期的高级跟枪需要144帧显示器才能练出足够的阅读能力。60帧，您还是想办法挤挤收个二手144吧，海鲜市场五六百块。有条件上个280hz 的显示器，烧瓶网能搞到。我现在用的就是全新的1200块的280hz。

5.每天至少有20分钟练习时间。方案一般至少20分钟，至多45分钟。三天保证至少练一次方案。

以上条件缺一不可。

教学方式：

三种：

懒人型，按照给定的 计划练，一般7天一个计划。计划开始前需直播给我看练习的方式和细节有没有错（一般直播30分钟到一个小时才能讲完）。每天练习需上传视频，然后地址发给我交作业。

例子：

            傻龙 https://space.bilibili.com/525466294   （派派零基础上钻）

            骗吃 https://space.bilibili.com/31699219     （1500小时派派，零基础上钻）

            kiki  https://space.bilibili.com/5251411/       （大地球派派上钻）

           坡羊 https://space.bilibili.com/33028100      （派派零基础入门）

           万物 https://space.bilibili.com/97026086/     （派派零基础入门）

            梓岐https://space.bilibili.com/109117904/video    （大地球派派上钻）

            贼Ahttps://www.bilibili.com/video/BV1E64y1o7rM   （大地球派派上钻）

自律狂躁型：给目标，和方案，不限时间，到了目标就给新目标和方案。练习方案开始前直播给我看扣细节（一般直播30分钟到一个小时才能讲完）。每天练习需上传视频，然后地址发给我交作业。（非常容易自暴自弃）

例子：

            S总 https://space.bilibili.com/432927631/     （大地球派派入门）

            赛总 https://space.bilibili.com/9212817/        （大地球派派入门）

            喵总 https://space.bilibili.com/233626296     （派派零基础上钻）

            废7 https://space.bilibili.com/50390387         （零基础精守望百合）

            冷靖https://www.bilibili.com/video/BV1Qv411G7gM   （派派零基础上钻）

自己爬自己飞型：教目前水平需要知道的原理，以及需要练习的图，自己安排，自己给自己当老师。通常教的内容够你自己练一个月。开直播扣图扣细节讲原理（一般直播两个小时才能讲完）。每天练习需上传视频，然后地址发给我交作业。（非常容易自暴自弃）

            代二三 https://space.bilibili.com/40272154/     （吃鸡转守望C位3700）

            番薯蜜 https://space.bilibili.com/703214855/   （csgo零基础入门）

            小伊 https://space.bilibili.com/15563194         （大地球纠正派派跟枪）

            稚幼sh https://space.bilibili.com/51609894/     （csgo零基础入门）

            无水 https://space.bilibili.com/3023821/            （7000小时FPS，纠正瞄准基础）

            卫宫 https://space.bilibili.com/8423411/             （零基础彩六上钻，APEX上钻）

三种方式根据你的实际情况我会进行选择教学，是我选而不是你选。因为有的人，会胡思乱想，如果我先说原理后让实践，会把原理理解错。我只能先教怎么做，做好了点一下原理。懂了自然有收获，不懂也没事，反正已经有了能力。

学费：我带人收费是800元，抱歉女生歧视性加倍收费，1600元，这个没得讲因为要耗费过多的精力去沟通，练习时间3个月至半年。每天20-40分钟。练的内容是循序渐进的基础定位跟枪和进阶全套。也可针对游戏内单独练。

关于学费的定价：

教学花费的时间成本出奇高，不止我和你的沟通成本，还有你自己投入的练习时间成本。如果没有人带，很容易就会练歪照成无效练习。在我教学过程中存在大量的练歪和理解出错的情况，这些我都要及时去纠正和沟通。所以我觉得收费应该算是入学的门槛。我不是慈善机构，抱歉。

看心得和模仿视频高分记录有用，但是你无法理解本质上的东西，依葫芦画瓢，还是练歪。

我不是去看什么教学视频和教学方案文档学的，那些文档我看过，但是最后我选择找人带我练，而不是去看文档，因为我知道工具书就是工具书，模仿就是模仿，没有人教，如果自己悟性差，很容易出错，无法理解核心和本质的东西。这是个人智商的问题，我觉得我智商不高，也就普普通通研究生毕业，而且年龄也算很不适合练枪的老年人了，您可以叫我小脑发育不正常这没关系，您瓶颈了我也可以同样用这句话称呼您，不是十六七岁的小朋友可以很快能练出效果。我的瞄准理解基础是建立在人传人，而不是文档传人，或者自己悟出来。

练枪榜分数决定个人的能力这个我承认。但是我清楚的知道自己能力的上限，我知道什么该练什么不该练。所以TE和small一直没去练。而且教我的人里，也很排斥这两个项目。这段时间我试着去冲了一下，TE3天，small3个小时，很轻松摸到了自己的上限，这两个图放aimbeast里，我已经打到了大师段。我已经达到了我的目标。

另附引流：

究极负责老司机，想付费学练枪直接找他们，我有一部分基础是跟他们学的，跟他们学不需要投稿，不需要改作业，但是你需要自己主动，不主动，就学不到东西，因为他们很忙，带的人很多：

            跟枪老锁匠  Raisuto https://space.bilibili.com/2872650

（据我所知，后来不少跟我练的人，都跟raisuto练过几个月，都是看我专栏去找他练的，我确实是给他引流了不少，但是我跟他已经一年没有说过一句话，或有过任何沟通）

            定位老锁匠   waduhek789 https://space.bilibili.com/265970315

（定位大佬，牛就完事了）

附赠往年练枪圈大佬提笔精选，感谢叫醒服务，让我清醒认识到自己的不足：

我有能力带出人，说明我的教学理论和教学思路没问题，而且我的教学经验足够能带出一批优秀的人，一个好的老师可以说自己学术水平并不是很厉害，但是能带出比自己厉害的人，是这个老师的教学能力有自己的特别之处。并且带的这批人是真心诚意的跟我学，努力的想改变自己的决心。真正有决心的人，是不会在乎这点钱的。您说是恰烂钱就是烂吧。想酸就酸。这个我不介意。因为我看不到。

大概两小时，TE就上186分了。因为我之前te用的是高灵敏度，随便打的，想上去很容易，低灵敏度完事。small大概3个小时不到也上了1120分。换做aimbeast就是两张图都是大师段了，可以毕业了。我对于练枪图的要求只限于aimbeast的图大师段算毕业，而不是冲榜顶，那么多东西要练，只冲一两个能力是不明智的。对游戏体验的提升效果很低。

这就是天才的自信吧，觉得自己很厉害，不在乎普通人，残疾人的感受，第一天开播练枪的时候就来找我麻烦了。我可以很基础的一步步走。并且把我的过程总结成经验，写出自学专栏给大部分人提供正确的练习路径。并且可以通过完整的理论基础，自己带出一批人。而你们，我看不出任何对于他人的帮助，只会龟缩在自己很小的圈子里，然后喜欢去看笑话，我是最大的笑话，也是早已排除于你们圈子之外的残疾人。很难想象，这种东西居然会有圈子，还有偶像。

感谢大佬指点。已经在找了。