win11经常随机性卡顿，慢镜头，电音。基本间隔两三个小时就卡三秒钟。

更新下最近情况：

1.升级了bios到10月份版本，还是偶尔会卡

2.还原了原厂驱动，卡顿频率大大降低

还原原厂驱动方法如下：

找到显卡，如果不一致，且卡顿是由GPU使用率100%导致的，可以还原驱动，怎么看卡顿原因在下面。

还原时会出现黑屏，一种情况是驱动安装正常黑屏，等5分钟-10分钟后驱动安装好自己就点亮屏幕。

我是另一种情况，就是安装程序出bug了，这个时候等15分钟还是黑屏，长按开机键强制关机，重启后查看驱动版本，就安装成功了。

不要黑屏时立马关机，因为这个时候不知道驱动安装是否结束！！！

不要黑屏时立马关机，因为这个时候不知道驱动安装是否结束！！！

不要黑屏时立马关机，因为这个时候不知道驱动安装是否结束！！！

旧版解决方法：

去年买了个拯救者r9000p，店家发来后一开机是win11，虽然用了一阵发现没什么不适，但是经常卡一下，一开始我以为是cpu温度的问题，后来发现看个纸片人都卡成ppt，网上说关闭动态桌面壁纸，降低温度买散热架，调整麦克风频率和参数，调整声卡设置等方法都试过了没有用。

找售后：

售后试探性的问我电脑有没有重要资料，我知道指定让我重装系统。我说有啊，很重要。售后说那就备份重要资料然后重装一下系统。简直就是简直啊，我windows环境变量太多了，还有很多工具，实在是不想重装了，作为网络安全攻城狮，装系统是莫大侮（盲）辱（区）。虽然也不是什么大问题，但是我就不信不装系统修不了。

解决思路：

打开任务管理器，打开性能界面，最小化不要关闭，正常使用电脑。每过一段时间，电脑进入卡顿，卡顿后立马切回，发现GPU直接100%。在这可以看到电脑各个资源使用情况，我一开始也认为是wallpaper动态桌面导致卡顿，后来发现wallpaper切换动态壁纸根本没有这么大占用率。

当电脑卡顿后，我立马查看cpu、磁盘、内存、GPU使用情况，发现GPU到达了100%。说明问题在显卡上，然后google搜索了一下，似乎这种情况的人不是很多。我就直接更新了一个驱动，更新完还是卡顿，最后决定反向救国直接降级到最初版本。

建议优先使用原厂显卡，即文章最上方的方法，不建议使用下文的方法！

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驱动下载官网：https://www.nvidia.cn/geforce/drivers/

Studio比较稳定，下载这个。

从最下面开始依次下载471、472的版本，因为有的下载下来提示不兼容。驱动安装也很简单，直接打开自动安装，不要卸载自己的驱动，会黑屏。最后我成功安装了472.39版本的驱动。

查看驱动日期：

目前电脑已经24小时没卡顿了，非常爽。再也没有东西影响我渗透了。