支点在瞄准过程中必须是有力且固定的，否则难以形成有效的肌肉记忆。所以不管是什么姿势，支点处的摩擦力一定不能太小。

3.接触面

接触面的大小和部位，没有一定之说，全看个人喜好。

感觉上手掌或者小臂与鼠标垫的接触越紧密，压枪越稳；接触越小，瞄准越轻松。

4.鼠标握法

手腕流，趴握和抓握都有，抓握更好操控一点。

手臂流，一般是趴握，因为趴握舒服。

5.灵敏度

手腕流灵敏度一般高一点，开启raw input的DPI*sensitivity，职业哥通常是在1000-1400。

手臂流灵敏度低一些，一般是600-1000之间。

灵敏度因人而异，但是如果高的离谱，3000多4000多那种，别扯什么“职业哥的又不一定适合自己”，调低点吧，肯定会变准的。。。

这一部分内容并不是楼主乱诌的。详细可以关注twitch上主播们的直播，youtube上搜索“csgo pro warmup”，或者亲自到线下去见识一下。

三、手腕手臂结合流？

“手腕手臂结合流”，基本是个伪命题。

1.可不可以，敌人离准心远就用手臂，敌人离准心近就用手腕？

不行。因为瞄准讲的是第一反应，如果加入条件判断，那么你的反应速度估计比我奶奶还慢。

2.可不可以，清点、调整预瞄、转身用手臂，瞄准用手腕？

理论上可以，实际上没见过。

3.手臂流用手腕瞄准？

用手腕瞄准就是手腕流。当然，手腕流也会用到手臂，一般是在手腕转不过来的情况下被动的用。而真正的手臂流，手腕一般是不发力的。大多数手臂流职业哥的手腕是伸直的，基本不转动。有部分压枪会用手腕。也有自然放松，随着手臂转动的，比如Guardian。

四、手腕VS手臂流

对个体而言，不存在手腕手臂流谁好的问题，合适的最好。

对总体而言，手臂流>手腕流。

职业哥里，手臂流的比例远高于手腕流，而且这一差距是在不断扩大的。普通玩家，基本上只有手腕流想转手臂流，而没有手臂流转手腕流的。

并不是说手腕流一定不如手臂流。f0rest s1mple Hiko都是手腕流，而且都准的一比。但是，对大多数玩家来说，手臂流也许是更好的选择。

首先，手臂流的鼠标移动空间大，在适合的灵敏度下，有效的瞄准角度比手腕流大很多。不管敌人离准心多远，发力的部位都是一致的，这样能够形成比较一致的肌肉记忆，也就是更稳。

反观手腕流，虽然在小角度下精准度和操控感要胜过手臂流，但是角度一大就很吃力，甚至将手腕转动到了极限都不够，必须要接着转手臂才行。其次，手臂流的转动轴远远长于手腕流，增大了移动鼠标时的容错率。还有一点，手腕流的支点如果在手掌上，那么手上有没有汗，垫子上有没有油，鼠标握的紧不紧这些乱七八糟的因素都容易产生影响，手臂流这方面的问题就小得多。

总的来说，手臂流比手腕流要稳，更容易适应游戏中不同的突发情况，也更容易保持手感。对职业玩家来说，手感可以通过大量的练习来保持，但是普通玩家很可能没有这么多时间。楼主曾经是手腕流，转成手臂流以后最大的感受就是，需要热身的时间大大减少了。之前打之前要热身半小时以上；打完几张图还得退出来打打bot，要不然后面枪法会走形；如果中间去上个厕所，回来手上的汗干了，一下子就像几天没玩一样。转成手臂流以后，热身10分钟就够了，之后只要不困，就能一直打下去。

五、如何养成正确的手臂流

1.买个大垫子，至少是qck+，heavy，qpad的XL这种大小。桌上空间得够。

2.调整坐姿，把手臂放到桌上。如果觉得肩膀酸可以把椅子往前移动。

3.固定支点，确定小臂与桌面边缘的交点作为固定的支点。支点一定要有较大摩擦力，保证瞄准时支点不会变化。同时摩擦力又不能太大，免得影响上下移动鼠标。

4.调整灵敏度。手臂绕支点从左转到右，游戏里一定要转180度以上。在鼠标垫上从左到右，游戏里要能转360度。在此基础上，灵敏度要小一点，方便小角度控枪和压枪。

5.反复练习，养成手臂发力的习惯。千万不要姿势摆好了，见到人还是转手腕。返回搜狐，查看更多