万事开头难，佩戴隐形牙套也不例外。在新手期就养成良好地佩戴习惯，可以帮助达到事半功倍的效果！

今天小美将向大家介绍佩戴隐形牙套的三大常见错误，有效规避牙套新人常出现的问题。帮助大家顺利完成治疗，早日拥有健康美丽的牙齿~

错误一：佩戴初期习惯用蛮力摘戴牙套

摘牙套其实是一门技术活，很多朋友在佩戴初期，摘戴牙套都有一些困难，习惯用蛮力掀起困难部位的边缘，很容易导致矫正器凹折或者撕裂变形。

其实，只要掌握一定的技巧和方法轻轻松松佩戴牙套并不是难事~

正确佩戴方法：

戴用时，首先要确认牙套编号，轻力按压矫治器就位前牙，再按压就位后牙。

注意不要通过咬合来使矫治器就位，可能会造成矫治器损坏。

正确摘取方法：

摘取时，从口腔一侧的最未端磨牙舌侧开始，用指尖将矫治器从牙齿上缓慢移动脱位，另一侧重复此动作。最后用指尖缓慢向前移动矫治器，将其从牙齿上取下。

错误二：没有遵守佩戴时间

医生一般会建议隐形牙套一天至少要佩戴22个小时以上。

一些朋友初期不适应牙齿的酸痛感，或对矫正过程缺乏足够的了解，导致没有很好地遵守佩戴时间。这种“三天打鱼两天晒网”的方式很容易影响矫正效果！

因为牙齿的移动是一个线性的过程，假如一天的移动目标没有达到，摘下后牙齿的位置就会逐渐回弹。

反复移动不仅对牙齿的健康不利，甚至有可能导致后续牙套无法戴入或者戴入后无法贴合，这种情况就可能需要医生重新调整方案。

错误三：不使用咬胶也没关系

佩戴上牙套后，医生会叮嘱我们咬咬胶。一些朋友可能会忽略掉这个步骤，其实咬咬胶是非常重要的步骤。

咬咬胶是为了帮助我们牙套更好的贴合牙齿，减少牙套和牙齿之间的空隙，从而让牙齿获得理想、持续的矫治轻力，保证牙齿移动的有效性。

在矫正期间，通过使用咬胶、保持正常频率的咀嚼、正常使用咀嚼肌。在一定程度上，也可以避免“牙套脸”的产生哦~

以上内容就是本期的分享内容啦~小美在此呼吁大家，在矫正期间一定要积极自律地佩戴牙套，避免对牙齿健康不利，最终影响矫治效果。如果还有关于佩戴牙套的疑问，欢迎大家在私信留言，小美会一一回复大家！