你知道吗，女生内裤里，竟然会有个兜儿！这是干嘛的？？

除了这个兜儿，我猜你还想知道——

女生内裤应该几天一换？

内裤和袜子可以一起洗吗？

经期需要天天换内裤吗？

性感的丁字裤该怎么穿？

肥皂、洗衣液、内衣清洗剂哪种洗得更干净？

关于女生内裤的N个小秘密，答案都在本期视频里~

ps.看板娘最近注册了视频号，每天都更新有趣有料的硬核小知识，跪求关注！！（磕头了）

今天咱们聊聊女士内裤。

首先问个问题，你的内裤是几天一换呢？

天天换？3天换？一周换？

可能有的姐妹，下班晚了、懒得动了，或者觉得自己内裤不太脏，就两三天才换一次内裤。

如果你真是这样，请一定仔细看接下来的内容！

内裤，是遮挡你屁屁的第一道门帘。

有研究表明，平均每个人的肛周表面会残留0.14g粪便[1]。这意味着，你的内裤或多或少都会带点“屎”。

每0.1g粪便中，大约寄宿着100万个病毒、10万个细菌、100个寄生虫囊包和10个虫卵。

大肠杆菌、沙门氏菌这些让你拉肚子的病菌，也会随着粪便粘在内裤上，和屁屁来一次亲密贴贴。

除了粪便，还有尿液。如果阴道健康状况不佳，还可能会有白带等分泌物，让内裤黄上加黄[2]。

另外，成年人每天可以放屁10到15次。一个臭屁里，对身体有害的细菌不多，但是臭也是原罪啊！

一周不换内裤，那就是鲱鱼罐头它妈给鲱鱼罐头开门，臭到家了！你真想穿着一条发烂发臭的内裤去上班上学吗？

如果你碰巧来了大姨妈，蹭到内裤，染脏外裤，这种社会性死亡的画面，懂得都懂。

在这种情况下，如果一周不换内裤……

内裤除了脏，还跟妇科疾病脱不开关系。

2016年，我国15岁及以上妇女的妇科疾病患病率为24.94％[3]。

俗话说啊，尿道、阴道、肛门一家亲，细菌从肛门串门到尿道、阴道口，比你上班去公司还快。

尤其是夏天，出汗多，细菌不仅繁殖快，还会时不时刷一下存在感，污染阴道、窜入肠道，搞得你腹痛腹泻，甚至患上阴道炎、盆腔炎等妇科疾病[4]。到时候又痒又疼，反反复复的还不好治，谁患上谁尴尬。

现在你是不是觉得，昨晚没换的内裤，有点恶心了。

所以说，内裤还是得勤换洗。一天一换洗，是对私处的基本尊重；如果你爱出汗，一天两换都没问题。

可能有些女生，觉得经期反正要垫姨妈巾，就不换内裤了。

但是，经血是啥，是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液以及阴道分泌物的混杂液体。换句话说，就是细菌和其他微生物最豪华的养分。

等细菌猥琐发育完，就开始到处乱跑，粘到内裤上。只换姨妈巾，根本赶不走细菌。

另外，还有人在姨妈结束后，看内裤很干净，就撕了卫生巾直接穿内裤。这种也是不卫生的。

卫生巾上的黏胶，可能会残留在内裤上，直接穿内裤，黏胶也会刺激私处。

所以最好准备几条生理期内裤，专裤专用，天天换洗，养成良好的卫生习惯。

当然，勤换洗只是基本操作，内裤还得常新。最好3个月就购置一波新的，开了封不常穿的内裤，最好也半年换一批。

如果内裤开始变形、变硬，拜托，别穿了，赶紧扔了吧。

ok，现在你知道内裤该勤换了。那我再问一个问题，你的内裤……是怎么洗的？

网上很多人争论，内裤和袜子到底可以一起洗吗？

可以洗，但需要满足这几种条件：

第一，没有特殊疾病。

你先别嫌袜子臭，残留着屎尿屁的内裤，没比袜子干净多少。内裤袜子一起洗，你该担心的是内裤上的粪渍会弄脏袜子。

袜子当然也脏，只不过脏的是袜子上的真菌。

清洗内裤袜子时，微生物会被揉搓到水里。但患有甲藓、灰指甲、皮肤病，或者阴道炎等妇科疾病的人，混洗内裤袜子可能会造成交叉感染。

如果你皮肤破裂、免疫力低下，穿上混洗的内裤，可能会被残留的病菌侵犯会阴、肛周、臀部皮肤，感染股藓，瘙痒难耐[5]。

第二，衣服能及时干燥。

中国人喜欢在太阳下晾晒衣服，如果没太阳，就在屋子里阴干。但是，真菌在温度22～36℃、相对湿度95%～100%时最容易繁殖[6]。

‍

放在屋里阴干，就等与给病菌吃了兴奋剂，刚洗干净的内裤一会又都满是细菌。

有条件的姐妹，可以买一台烘干机。在脱水和高温的制裁下，病菌没有传播的机会，很难继续存活。

第三，内裤袜子材质相同。

羊毛袜子就别和莫代尔材质的内裤一起洗了，掉下来的羊毛粘在内裤表面，穿着不舒服，还可能造成私处过敏。

满足这几点，内裤袜子就可以一起洗，不过光是没有脚气这一点，可能很多人就做不到。所以小懒虫们还是乖乖分开洗。

而且，板娘温馨提示：攒三四条内裤一起洗，只会疯狂滋生细菌，一点好处都没有。

理论部分说完，下面该说实操了！

肥皂、内衣皂、洗衣液、内裤清洗液……到底哪种能把内裤洗得更干净呢？

女生的私处是弱酸性的，肥皂、洗衣粉、洗衣液等洗涤用品一般都是碱性的，虽然去污能力强，但可能破坏女性私处酸碱生态，刺激皮肤[7]。

而内衣皂、内衣清洗液PH值偏中性或者弱碱性，对皮肤刺激性小，更加温和安全。一般还会针对分泌物添加抗菌成分，有杀菌消毒的效果。 

洗的时候，手洗机洗都可以。机洗利用水流冲击清理污垢，再加上具有杀菌功能的清洗剂，双管齐下，能比手洗更干净。

如果是机洗被真菌污染的内裤，最好在洗完后，用含氯的消毒剂对洗衣机消毒[8]。

另外， 很多洗衣机都有“高温煮洗”功能，配合消毒剂使用，更方便去除粘在洗衣机里的微生物。

接下来，就是万众期待的环节——挑！内！裤！

现在市面上内裤种类是真的多啊：纯棉的、莫代尔的、冰丝的、蕾丝的、提臀的、石墨烯的，甚至还有裆部开口的、内裤藏兜的等等。

关于挑选内裤，可能大家会觉得，一定要纯棉的。其实，纯棉内裤弹性差，容易缩水变形，包裹性也不好，不一定就比其他材质的内裤舒服。所以选择裆部是纯棉的就好。

再有，内裤一定要宽松舒服。性感的丁字裤虽说很好看，但布料少得可怜，原本应该抵御外部细菌的屁帘儿，根本没发挥用处。

丁字裤主要分为Thong、V-String、Cheeky，不管哪种，裆部都比较窄，勒在下面，就很不舒服。

而且丁字裤很多是化纤材质的，透气性不好，阴处可能出现无菌性炎症。几根细绳子长时间摩擦，也可能让局部皮肤红肿破损。

有调查显示，因穿丁字裤引起的身体不适中，有72.91%的人私处疼痛，少数人会患有妇科炎症和痔疮[9]。

如果你非要穿丁字裤，建议选择Thong这种，尺寸相对大点的款式，也不要穿的时间太长。

最后，聊聊开头那个问题，女生内裤里为什么会有一个小口袋？

这个口袋当然不是藏钱的，要不多硌得慌啊，藏钱也得是这种内裤。

裆部的小口袋，是内裤的里裆和外裆缝合处的夹层。只缝了一边，是因为不同材质的布料缝合在一起，内裤会不平整不服帖。

里裆设计成开口，内裤前面就没有了缝合线，从前面看更美观，穿起来也比较舒服；

此外，女士内裤上有很多分泌物，留口的话，能洗掉夹层中的脏东西，晾晒时也更容易风干，减少细菌繁殖；

生理期时，很多女生喜欢用卫生棉条。棉条下面会有根长绳，塞进内裤口袋里，就不用耷拉在腿上。

不过这种内裤穿久了，里裆会卷边，就不是很舒服了。

说了这么多，怎么买内裤、该不该买烘干机、怎么选清洗剂，相信也难不倒你们了。

[1]Smith, Caspar (30 October 2011). "Now hear this: the history of headphones". The Guardian. Archived from the original on 13 September 2017. Retrieved 13 September 2017.

[2]"Headphone Sensitivity & Efficiency Calculator". Archived from the original on 15 November 2014. Retrieved 22 November 2014.

[3]"AirPods - Technical Specifications". Apple Inc. Archived from the original on August 31, 2018. Retrieved August 31, 2018.

[4]"Apple AirPods Max Condensation Issue Forming Water Droplets on Under Removable Earcups, Near Drivers". www.msn.com. Retrieved January 5, 2021.

[5]"Quality of sound and the tech behind it: What to look for when choosing a speaker - Pocket-lint". www.pocket-lint.com. Retrieved 2017-04-13.

[6]RU2054684 (C1) G01R 23/16. Amplitude-frequency response measurement technique// Slyusar V. – Appl. Number SU 19925055759, Priority Data: 19920722. – Official Publication Data: 1996-02-20

[1]Gerba CP. Assessment of enteric pathogen shedding by bathers during recreational activity and its impact on water quality. Quant Microbiol 2000;2:55–68.

[2]维基百科 白带

[3]吉宁,刘世炜,曾新颖,董文兰,姜莹莹,周脉耕.2016年中国妇科疾病的疾病负担研究[J].中华妇产科杂志,2018,53(05):313-318.

[4]新华网：专家：夏季更应注意卫生避免妇科疾病

[5]维基百科：股藓

[6]维基百科：皮肤性病学/真菌性皮肤病

[7]梁建军, 杨卫国. 日化洗涤品的酸碱性 pH 值比较及解说[D], 2009.

[8]科技日报：科学消毒，这些事项要注意

[9]河南省卫生健康委员会：女人穿丁字裤必知的健康守则