武大出的《英汉口译笔记法》，从头到尾学了个遍。初期接触笔记的时候连句子都记不下了，后来照着书里的笔记练，从单句到段，从段到篇。多听几次就越写越顺。再后来发现书里的笔记过于冗杂，舍弃了一些东西，用记忆去弥补。这本书练烂的时候，我想每个人都有自己的一个体系了。

此书过后我才接触了林超伦老师的那本《实战口译》，还有官方的旧版教材，不过官方旧版教材并没有笔记。练习的时候发现口译听文段也是听框架和主要意思，个别细节在初期可能记不下了，其实没有什么关系。

笔记只是辅助，脑海里有了文本，关键是要能脱口而出译文。笔译会养成一个坏习惯，爱琢磨，想对错，口译没有时间。强迫开口非常重要，听完三秒内必开口，开口慢到了考场也容易让人带偏或者心理受到影响。

平日练习要录音，电脑有自带录音软件，手机平台也能录，有余钱买个几百的录音笔更好。练习的正确方法是放原文录音，记了马上翻，边翻边录，回听录音，对照文本翻译或者自己纠错。这像一个循环，几个月下来水平肯定提升，不开口的哑巴学习确实对考试没用。

18年有幸去川外上了两门口译课，老师的练习方法和思路大体也是这样，只是用了不同的练习材料，每个院校可能都有自己的推荐教材。有位老师说得好，练习时把自己放到真正的环境中。口译其实就是三个过程，输入处理再输出。《英汉口译笔记法》那本书里讲用A4纸张折两次，正反两面练习，大概要几百页才算入门。练习时间开始固定后，三口考试的时候差不多有了一百张，通过考试也就是自然而然。

接触二口文段，发现三口其实连山都不算，二级口译的文段英汉都在一分钟以上，汉英也有四五十秒，信息密集，难度较大。笔记法和实战口译的难度跟不上，开始使用广外出的口译基础教材，三口官方老教材和二口新教材。三口老教材难度较大，很多答案看起来像是笔译。对答案的时候总是惨不忍睹，但是不能放弃，第一遍过完可能译出率只有一半，经过学习表达，记录难点，隔一段时间再译，效果会好很多。

二口新教材的英汉语速偏慢，调到1.1或1.2更像考试正常语速，同样地，一遍很惨隔一段时间来二遍。这种持续练习的过程很痛苦，英文听不懂记不下了，汉语句子长信息密集。但是经过学习，一些不熟悉的地方就会了，会了就是属于自己的财富。记不下了的地方看哪里缺失，为什么记不下了，说不定就能发明自己的方法了。由于二口段子更长，练习时不要放短段子，尽量一分钟往上走，延长时间拉长记忆。练习时犯错很好，多犯错提高也越快，听得越多对相关话题越熟悉。

18年下半年的二口考试，发现主要问题是长段子中间没听懂，导致后面的内容记得手忙脚乱，译的时候忘记尾巴。有一段英汉大概1分半吧，后面烂尾。针对这些问题，需要改一个大毛病，听不懂的地方一定不能记。

经过长期练习，往往手很快，但手没跟上脑子，听不懂的还在记。考试时听不懂果断停下，从后面的地方开始记。那么缺的地方呢？翻的时候不翻，或者根据上文推断，也就是编。但是编的时候也会有问题，最好的办法是一句话带过。忘掉最后两句话一般是紧张，或者结尾记得仓促，觉得脑袋能记住。可能我是属于脑袋记得少那种，录音停下后再写两笔，三秒依然可以开口。

今年上半年官方出了新的备考资料，果断入手实务真题解析。每套都以模拟考试的形式完成，考前可以保持不错的感觉。为了准备考试，顺带报名全国口译大赛，学校没有办，我和室友参加了4月份的网络初赛，没想到5月去了重庆赛区，6月去了西安举行的大区赛。比赛和备考两不误，实际上起了促进作用，考试的时候保持了比赛的兴奋状态。

如果个人没法模拟出这种状态，建议找一下志同道合的小伙伴，不过我倾向于自己练习。由于免考综合，没有泛听，不过偶尔有看CGTN直播，毕竟是国内的英文台。听的练的几乎都是手上的书，唯一网上的材料是记者会，练了一小部分足够。19年上半年二口的英汉明显难于去年，上来就是OPEC狂打脸，不少人没听出这是什么。百科知识在这个时候起作用了，听出主题可以不用记，打个记号就行。中间确实有听不懂的地方（听力硬实力还不够），处理方法是语速不变，把句子说完整，口译翻的就是意思，考试卡住几乎没有可能通过，考场上能看到这样的尴尬场景。

汉英的话，开口不用着急，时间充足，放慢语速，每个词都说清楚。如果开头操作猛如虎，后面尬住了就会很惨。说慢点能在不会的地方赢得时间思考，说点冗余内容也能赢得一点时间。这次考试能通过，主要归功于一个稳字吧，两百页A4纸的练习就非常稳了。

推荐用书：

《英汉口译笔记法实战指导》

《英语口译实务（二级）》

《英语口译实务真题解析2级》

视频：

B站有一些免费资源，中国大学MOOC有广外的交替传译课

（上了两期，最近一期内容很丰富）

无广告，各类培训自行选择，注意甄别。

舍得花时间，科学练习备考，从小白到二口是可能的。着急没用，天赋高的人自然有，但那是少数。翻译路漫漫，明年CATTI继续干！

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