首先，要树立正确的认知，每一个单词不是从26个字母中随机抽取的组合，因此必然是有规律且有目的的。英语词根最基本的只有26个根字母。很容易掌握这些字母具体表达的含义，难的是加以灵活理解和运用。比如五笔输入法，记住每个键的字根并不难，数量有限死记硬背都能记住，难在拆字。

目前口头上常说的词根词缀是前人的经验，是一些似是而非的总结，不成体系也不通用，可以说是比文言文还要文言文，整体晦涩难懂，不便于理解和记忆。所谓字根应该是最小单元，不能再拆再分，目前的词根词缀并不能自己解释自己的组成，所以本质上是伪“根”。

随机举例：dizzy晕眩

该单词为什么是由这几个字母组成？从词意分析，头晕眼花最直接的方式就是敲打脑袋，可以敲晕，当头一棒使晕厥。

根据运动造字说解释，d表示落下，i 即是我，z表示不规则，y表示伸展发展。组合在一起解释就是，我被落下的东西敲击之后表现为眩晕的感觉和状态，zzy 表示敲击之后人的意识不清醒了，反应不规则了，用两个z表达多的含义，是说不清醒是各方面都不清醒，而不是只有一部分，并且表现为不规则的随机跌倒状态，y则表达这种意识不清醒的状态扩散了，整个人表现为没有意识了。

说白了，运动造字说就是通过动作来表达想要表达的含意，比如你想告诉一个外国人现在要去吃饭了，你会做一下吃饭的动作指一指餐厅所在的方向让对方意会到。

总之要想记住单词，除了理解加运用和死记硬背加上运用之外应该没有其他方法吧。