稍微好一点的笔记本都会带有独立显卡，加上CPU自带的集成显卡的，笔记本经常会遇到独显和集显切换的问题。玩游戏用独显可以提高帧数，浏览网页用集显可以降低功耗。如果在线看4K视频发生了卡顿，也有可能是系统设置不正确导致。

可以尝试以下三条设置，也许会有不错的改善。这里我用自己的笔记本配合谷歌浏览器进行调试测试，其他浏览器设置类似。不光是笔记本，台式机有独显和集显的都可以试试。

打开任务管理器，切换到性能页面监控CPU和GPU等占用率情况。每次修改设置后，使用谷歌浏览器重新播放在线4K视频，每次播放到视频2分钟整的时候进行截屏，记录下系统资源占用情况并进行对比。对比图片截了很多就不都贴出来了，只把一张效果最差的和一张效果最好的放在一起给大家对比下看看。

同样的4K视频在线播放。

左图未开启GPU加速、未开启浏览器硬件加速，CPU占用率平均96%。

右图开启GPU加速，开启浏览器硬件加速，首选集显加速，CPU占用率平均20%。

一旦CPU占用率达到100%，视频的播放很大概率就会发生卡顿，包括声音也会出现卡顿。网页播放界面上只会显示正在缓冲转圈圈，实际上并不是网速的问题，而是CPU忙不过来了。

要想解决CPU满载导致的卡顿，可以重启电脑，关掉不必要的程序，进行正确的设置看看。下面以Win11、谷歌浏览器进行设置讲解。Win10和其他浏览器设置类似。

详细设置步骤：

一、浏览器设置

1、打开谷歌浏览器，点击右上角三个竖着排列的 “小黑点”，如下图中的 ① 位置，并选择【设置】。

2、依次打开【高级】→【系统】，找到【使用硬件加速模式 （如果可用）】并打开（图中 ④ 位置，把开关点成蓝色表示开启，灰色表示关闭）

二、打开GPU加速

依次打开【设置】→【系统】→【显示】→【显示卡】→【更改默认图形设置】，把 “减少延迟并改进性能...” 这一项打开，并重启电脑让设置生效。

三、修改图形首选项

1、依次打开【设置】→【系统】→【显示】→【显示卡】，点击【浏览】按钮，找到谷歌浏览器的桌面图标 “Google Chrome” 并添加。

2、添加完谷歌浏览器后，“筛选条件” 下面会显示出刚刚添加的谷歌浏览器图标，单击对应的【选项】按钮

3、在弹出的图形首选项窗口，选中【高性能】并保存。（节能就是用集成显卡处理、高性能就是用独立显卡处理）

开启建议：

1、GPU加速：开了有些许效果，建议开启。

2、浏览器硬件加速：开了效果明显，但有可能显示异常，建议先开了再说，有问题再关掉就是。

3、图形首选项：不知道该怎么选的就勾上 “让Windows决定”。或者自己分别测试下节能和高性能，哪一个效果好就用哪一个。（占用率越低越好）

注：

1、任务管理器可以使用快捷键组合打开：Ctrl+Shift+Esc

2、如果浏览器开启硬件加速导致网页视频出现了异常，如 花屏、闪屏、黑屏、卡死等等，只需要关闭浏览器的硬件加速功能，基本都可以恢复正常。

3、图形首选项其实就是选择采用CPU加速还是显卡来加速视频播放。强行改成独立显卡并不一定有正面效果，还有可能拖累CPU。如果独立显卡性能不够强，播放视频的话选显卡来处理可能还不如只用CPU来处理。

左图使用CPU加速（CPU平均占用率20%），右图使用独立显卡加速（CPU平均占用率80%左右）。可以看到，左图只有GPU 0工作，右图GPU 0和GPU 1都在工作，反而效果远不如单独开CPU，这就是所谓的越帮越忙吧。