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身体质量指数bmi计算公式，在线计算器

bmi是什么：英文为Body Mass Index，又称身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人的身体胖瘦程度以及是否健康的一个参考指标。记住，这只是一个参考！有国际WHO的标准，亚洲标准，和国内的标准！为什么呢？BMI的公式应该是根据统计学来设计的，即通过特定地区特定人群的抽样统计，然后像机器学习和人工智能一样，根据样本建立数学模型，求系数，然后根据系数进行泛化预测，会存在一定的误差，所以BMI是个参考值。这是鄙人猜测的，是不是这样不大清楚。

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目前，很多年轻女性喜欢自己的体重，以瘦为美，也有很多女性天天把减肥放在嘴边，其实并不是越瘦越好，只有体重超过BMI（身体质量指数）正常值才算肥胖，那么，女性bmi大小怎么测？

一、BMI（身体质量指数）标准是什么

女性若BMI小于18.5kg/m，则为消瘦；18.5～23.9kg/m，则为正常；24.0～27.9kg/m，则为超重；大于等于28kg/m，则为肥胖。

二、怎么知道女性BMI（身体质量指数）大小

体重指数（BMI）又称体质量指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。其计算公式为：BMI=实际体重（千克）÷[身高（米）]。若体重指数小于18.5kg/m，则为消瘦；若体重指数的范围为18.5～23.9kg/m，则为正常体重；24.0～27.9kg/m，则为超重；若体重指数大于等于28kg/m，则为肥胖。

大家将自己的体重、身高，代入到计算公式中，最终得出的数值就是BMI。光通过一个数字，并不能看出自己的体重是否在标准范围内，所以还得结合BMI表来看。

需要注意的是，BMI只适合成年人，不适合18岁以下的儿童和青少年，也不适合特殊人群，如孕妇、妊娠期妇女、运动员、长期卧床的老年人等。

三、女性bmi大的还是小的好

一般情况下，BMI处于18.5到23.9之间属于正常体重，数值小于18.5就证明体重过低了，24到27.9之间属于超重，大于28就属于肥胖了。这个时候不减肥就会危害到我们的健康了。

肥胖可能成为多种疾病的诱因，因此应当及时减肥，以免造成不必要的麻烦。但是如果得出的体重分类在体重过低的范围内，同样可能是不健康的。体重过低说明你体内的脂肪过少，身体有可能存在营养不良的影响，应当及时增重。

大部分女人对于肥胖都是非常重视的，可能无关乎健康，只是为了身材好看。但是我们也应该注意体重过小带来的影响，身体不是越瘦越好，BMI也不是越小越好，我们要注意保持健康。

说到健康，

衡量身体健康最常见

最重要的指标你知道吗？

让宜健通健康小助手

带你了解这个指标

并轻松get使用方法

悄悄告诉你，

这个指标就是——BMI

什么是BMI？

众所周知，太胖与太瘦都是不健康的，而判断胖瘦程度也是不能直接采用体重的绝对值的，举个栗子：

假如我们在路上遇到两个人：其中一个身高一米九体重80公斤，另一个身高一米五体重也是80公斤，我们会觉得前一个身材匀称，而后一个肥胖。同样的体重，为什么会得出不同的结论呢？那是因为这两个人虽然体重相同，但身高却不同，所以我们得出的结论也不同。

那有没有一个标准的指标来衡量人体肥胖程度和是否健康呢？——当然有，它就是BMI指数（ BMI是指身体质量指数（Body Mass Index），是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。）

BMI（体重指数）=体重/身高的平方

（单位：kg/cm²）

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。因亚洲人和欧美人属于不同人种，故WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI通过公式计算就是BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）

宜健通之BMI管理

根据公式身高除于体重平方，那么如果一个人是一米八，体重是70公斤，那么他的BMI大概就是（数手指中）

宜健通此时默默登场

并来了一个闪亮转身

目前宜健通已上线的功能中——体重指数（BMI）就是专门为此设计的智能小工具，输入身高及体重数据，一秒钟就能计算出你的BMI值，更厉害的是可以根据自己输入值的记录，绘制出个人BMI曲线，动态管理自我及家人健康。

说一千，道一万，

不如上手练一遍！

接下来直接看下面的功能使用说明吧！

BMI管理之操作介绍

① 打开功能

② 首次进入先记录一遍初始数据

③ 持续记录后，生成曲线

④ 手滑输错了要怎么删除记录？

⑤ 完整功能展示

自己的健康自己把握，

简单五步，记录BMI，

偏瘦偏胖一目了然，

身体健康状况轻松掌握，

今天你记录了吗~

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东山公园

@渡渡君 摄

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