乳腺BI-RADS3类，提示乳腺结节良性可能大，恶性可能小于2%，通常不严重。建议患者3个月左右进行一次复查，了解结节是否有变化，如果发现恶变倾向，需要及时进行处理。首先，乳腺BI-RADS3类多见于检查报告单，乳腺BI-RADS可以分为6类，1-3类结节多为良性，定期复查即可。4-6类结节多为恶性，数值越大越严重，6类为确诊的恶性结节，常见于乳腺癌。其次，乳腺BI-RADS3类虽然恶性可能小，但还是需要定期复查，一般是3个月左右进行一次影像学检查，例如超声、钼靶等，观察病变部位有无变化。如病变部位大小未见变化，可继续随访，平时养成良好的生活方式，避免诱发因素即可。如复查发现病变部位范围扩大或内部血流丰富，提示出现恶变倾向，则需进一步完善乳腺穿刺活检，以排除恶性肿瘤。如确诊为恶性肿瘤，需尽早进行综合治疗，包括手术治疗、放疗、化疗及靶向治疗等，提高预后。因此，患者无需过于担心，注意复诊即可。日常注意生活规律、劳逸结合，每日坚持户外体育运动，有助于保持愉悦的心情，避免精神压力过大。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、刺激性食物。