要在没有任何额外软件的情况下检查 Windows 11 上的 CPU 温度，请访问您的 BIOS/UEFI 并查找“CPU 核心温度”值。 或者，您可以使用 Core Temp、Speccy 和 Open Hardware Monitor 等免费应用程序查找您的 CPU 温度。 认为您的 PC 的 CPU 变得太热，但不确定它到底达到了多少温度？ 使用内置方法和一些免费的第三方应用程序，您可以快速轻松地找出 Windows 11 PC 的处理器温度。 就是这样。

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使用 BIOS/UEFI使用核心温度使用 Speccy使用开放式硬件监视器经常问的问题我的 CPU 的正常温度是多少？CPU 的最高温度是多少？如何降低 CPU 的温度？

在某些计算机上查找 CPU 温度的一种内置方法是使用计算机的 UEFI 菜单，通常称为 BIOS。 此菜单显示有关系统的各种信息，有时包括处理器的温度。

请注意，此方法有一个小缺点：此方法会在未加载 Windows 11 时显示您的 CPU 温度。 这意味着，如果您试图查明特定应用程序或游戏是否导致您的 CPU 升温，您将无法使用此方法调查该问题。 此外，并非所有 BIOS 菜单都提供 CPU 温度，因此根据您的设备，您可能找不到任何有用的信息。

也就是说，如果您想尝试使用此方法，请按 Windows+i 打开 Windows 11 PC 的“设置”应用程序。 从左侧边栏中，选择“系统”。 在右窗格中，选择“恢复”。

恢复。” width=”730″ height=”284″ src=”/pagespeed_static/1.JiBnMqyl6S.gif” onload=”pagespeed.lazyLoadImages.loadIfVisibleAndMaybeBeacon(this);” onerror=”this.onerror=null;pagespeed.lazyLoadImages.loadIfVisibleAndMaybeBeacon(this);”>

在“恢复”页面上的“高级启动”旁边，单击“立即重新启动”。 然后，在打开的提示中，选择“立即重启”。

警告： 您的 PC 将关闭，因此请确保您已将未保存的工作保存在打开的应用程序中。

当您的 PC 重新打开时，在打开的菜单中，导航至故障排除 > UEFI 固件设置，然后单击“重新启动”。 您将进入 BIOS/UEFI 菜单。

在这里，您可能会在“CPU 核心温度”或类似选项旁边找到 CPU 的当前温度。 如果您在 BIOS/UEFI 的主页上没有找到此选项，请查看其他选项卡，例如“高级”。 如果找不到任何温度，请使用下面演示的第三方工具之一。

你能用冰箱给你的电脑降温吗？

Core Temp 应用程序是一款免费应用程序，可让您从应用程序的主屏幕和系统托盘中检查 CPU 的温度。 它还会显示 CPU 每个核心的温度，这在某些情况下很方便。

要使用该应用程序，请访问 核心温度 在您的 Web 浏览器中访问该站点，然后在您的 PC 上下载并安装该应用程序。 安装时，请确保取消选择在您的计算机上安装垃圾软件的“建立您的王国”选项。

运行 Core Temp 应用程序。 在应用程序的“温度读数”部分，您会看到当前的 CPU 温度。

温度数字不断更新，因为您的 CPU 温度不断波动。

无需打开应用程序界面即可快速查看 CPU 温度的方法是单击系统托盘中的应用程序。 您会在系统托盘中看到每个内核的温度。

另一个可用于在 Windows 11 中查找 CPU 温度的流行免费应用程序是 Speccy。 这个应用程序可以让你检查你的 CPU 温度以及找到你的电脑的其他见解。

要使用它，请打开您的网络浏览器并前往 物种 地点。 在您的 PC 上下载并安装该应用程序。

启动新安装的应用程序。 在应用程序主页的“CPU”部分，您会看到 CPU 的整体温度。

要查找每个内核的温度，请在应用程序的左侧边栏中单击“CPU”。 在右窗格的“核心”部分，您将看到每个 CPU 核心的温度。

Open Hardware Monitor 是一款免费的开源应用程序，可用于检查 CPU 的温度以及查找有关 PC 组件的其他信息。

要使用此应用程序，请前往 打开 Hardware Monitor 的站点 并下载应用程序。 在您的 PC 上提取应用程序的 ZIP 文件。

打开解压缩 ZIP 的文件夹，右键单击“OpenHardwareMonitor.exe”文件，然后选择“以管理员身份运行”。 您需要运行该应用程序 admin 权利，因为使用温度和其他传感器需要 admin 使用权。

在“用户帐户控制”提示中，选择“是”。

在应用程序屏幕上的“温度”部分，您会找到 CPU 每个核心的温度。

该应用程序还会显示其他有用信息，例如硬盘驱动器或 SSD 驱动器的温度。

CPU 的正常温度因您在 PC 上的操作而异。 如果您正在运行处理器密集型应用程序或游戏，您的 CPU 温度自然会升高。 但是，如果您的 CPU 温度保持在 75 摄氏度（167 华氏度）左右，则比较理想。

最高 CPU 温度因您拥有的 CPU 型号而异。 您可以使用像 Speccy 这样的免费应用程序来找出为您的特定处理器推荐的最高温度。 一般而言，Intel CPU 最高可达 100 摄氏度左右，AMD CPU 最高可达 90 摄氏度。

降低 CPU 温度的一些方法包括关闭 CPU 密集型应用程序或游戏（如果您不使用它们）、清洁 PC 以确保内部空气流通，以及使用 CPU 冷却装置。 这些可能包括风扇、液体冷却和 AIO 冷却器。