嗯，本人也是无意中解决了飞7高温降频问题，所以今天来分享分享经验。

  说实话，锐龙版飞7还是挺不错的，外形炫酷，手感舒适，装有强大的配置（我入的锐龙7加RTX2060），加上真香的价格，相信已经吸引了很多人入坑（嘿嘿，我不就是吗）。

  但是，虽然这款笔记本真香，可缺点确实也不少，抛开所有所有的一切不说，就高温降频问题，就真的让人心态爆炸。

  所以呀，为了解决这个问题，我尝试过所有能提高电脑性能的方法：更新显卡驱动（别忘了设置N卡控制面板与电源计划），更新bios版本，换硅脂，加装固态硬盘。最后，也只是做到了把帧数提高，但最大的问题-高温降频还是没有解决。

  之后，我在网上查找了很久，发现解决方法并不多，而且基本看不懂（对小白来说），但是我却知道了某位大佬得出的飞7高温降频原因：因为这款笔记本玩游戏时是双显卡输出（怎么调都是这个屌样），核显一言不合就上100度（又不能禁，禁了就出事。），触碰了温度墙，所以导致了高温降频。

 现在原因找到了，理论上来说 ，只要降低了核显温度，高温降频就不会出现，那核显温度又怎么降低呢，说实话，我不是大佬，我也不知道，但是，降低了cpu功率，核显功率不也下降了，核显功率下降了，温度不也下来了。所以呢? cpu功率咋降低呀? 最小白的办法，就是关闭自动睿频，因为几乎所有笔记本都是默认开启自动睿频，所以你的笔记本一定开了，拿我的笔记本来说，关了自动睿频之后，我的cpu功率从最高2.9ghz降到了2.3ghz，成功的做到了降低cpu功率。现在你会问，咋样? 高温降频解决了吗? 是的，你已经解决了高温降频（至少我玩了一个月都没再试过高温降频）。

  现在说下关闭自动睿频的方法：进入电源计划-点击高级电源计划-最大处理器状态与最小处理器状态都调成99%（100%为开启自动睿频）。

  但是，关了自动睿频之后，你的笔记本性能也确实会受到影响，我的所有游戏几乎都少了10帧左右，不过，这对2060来说并不算什么，我依然可以开着极高画质为所欲为。

  第二个办法就是开垂直同步，在游戏里面开就行，这个也能解决问题。

  最后，希望这篇文章对您有帮助，不喜勿喷哦，我也是不想让小白再深受其害，因为我是被折腾的够烦的。谢谢您的观看！