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妈妈们必须知道的真相——打破谣言“鱼油和DHA是一样的”！

很多人在介绍鱼油的时候，总是这样说：

“BioIsland【婴幼儿鳕鱼油+鱼肝油】90粒装是鱼油同时又是鱼肝油，含科学合理的DHA、EPA 、OMEGA-3 以及维他命A、维他命D、维他命E的多种成分，所以兼具了鱼油和鱼肝油的作用。”

有些妈妈们产生了疑问，既然鱼油中已经含有DHA了，那就不需要再额外补充DHA了，只补充鱼油不是一举两得了吗？

这两款产品不就是一样的了吗？

真的是这样吗？事实的真相到底是什么呢？

为了确保真实度，我们还是先看一下Bioisland官网的鱼油和DHA两种产品的成分表。

从上述成分表中我们可以看出，鱼油主要补充的营养成分为Omega-3，DHA&EPA、维生素A、维生素D、维生素E。主要功效为：提高宝宝的免疫力、促进钙的吸收、抗氧化，有助于形成细胞膜。而DHA所占比重较小，所含成分较少。

此外，说明中强调，维生素D的补充非常重要，直接影响宝宝的生长发育。维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收，维持血钙、血磷的浓度；促进钙向新骨形成处转移，以利于骨的钙化，并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟，通俗的说也就是可以让宝宝强壮筋骨，看起来更结实。

婴儿如果缺乏维生素D，会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现，甚至出现手足抽搐或佝偻病等病症。新生儿体内几乎没有维生素D的储存，因此，婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的。

维他命E对宝宝有什么作用？很多客户不太了解。此处解释一下：

天然维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E对宝宝而言作用也很大，宝妈们不能忽视对其的补充。

1、维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强宝宝脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死；

2、维生素E对宝宝维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要；

3、维生素E对宝宝有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持需要足够的维生素E；

4、宝宝的斗鸡眼，也可通过补充维生素E得以改善。（转自pcbaby百科）

而BioIsland DHA产品中DHA成分多出许多。此外，DHA对于婴儿大脑、神经系统、视力的发育起到重要作用。出生0天的婴儿就可以食用，胎儿期和婴儿期是脑部发育的黄金阶段，需要大量的DHA。

从怀孕第7周起，胎儿脑部会开始出现雏形，之后脑细胞就以惊人的速度发育，平均一分钟就会增加大约25万个！到出生的时候，脑细胞的数量已经超过了1000亿个，和成人的脑细胞数量差不多。孕期的最后三个月，胎儿的脑重增加高达260%，到1岁左右，脑重相比较出生时增长175%！但是1岁之后，脑细胞的发育速度就会逐渐减慢，因此科学家就把胎儿期和婴儿期称作脑部发育的“黄金期”，脑部发育的过程中，“黄金期”只有一次，错过就很难再补救了。

有些奶粉中也强调含有DHA，但是奶粉中的DHA易氧化，因此宝妈们可以单独为宝宝补充DHA。

因此，鱼油和DHA所能补充的营养是不一样的。希望宝妈们可以认真阅读本文中的营养成分，为宝宝选择适合的保健食品。

BioIsland 鳕鱼油+鱼肝油和bioisland DHA是出生0天婴幼儿就可服用的，剂量是基于对推荐每日摄入量（RDI）适宜摄入量（AI）建立由NHMRC（国家卫生研究理事会）。因此妈妈们不用担心宝宝会用量过度，BioIsland品牌已经思虑周全。

综上所述，鱼油和DHA不是同种产品，它们各自起到了不同的功效，两款产品可以同时使用。并且两款产品所含营养成分对于宝宝都是非常重要的。每个宝宝的生长发育只有一次，在最关键的时候把握机会，为宝宝提供最好的营养品。让他在健康的环境下茁壮成长！

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