1.笔记本电脑：方法一：

1、右击桌面空白的地方，选择个性化；

2、在个性化面板中点击显示；

3、在显示面板中点击更改显示器设置；

4、在屏幕分辨率面板中找到方向，然后根据需要选择调整，选择好之后，点击确定。

2.笔记本电脑：方法二：

右击桌面空白的地方，找到图形选项——旋转，然后选择一个你要旋转的角度；

3.台式机：

若是台式机的话，调整回来就容易很多了，它不需要这么麻烦，只要用它的快捷键：按下键盘的Ctrl+Alt+↓或者Ctrl+Alt+↑就可以调整回来了。