出道17年以来，王阳演过不少作品，像《你是我的城池营垒》《精英律师》《宫锁珠帘》等，还参加过《我就是演员》拿了第四名。如今，1978年出生的王阳43岁了，脸上也已经有岁月的痕迹了。

不过在王阳身上会明白一个道理——只要身姿挺拔不发福，整个人看着就会显年轻。王阳之所以穿起西装来英姿挺拔，是因为他练了一身好肌肉。

同时，王阳也有着演员的自觉，官方身高180cm，给自己定的目标却是65公斤。要是潘粤明、钱枫等人有这种自觉，就不至于沦落至此了。

说到自律，就不得不提黄晓明了，前些天他出席时尚活动，直播镜头下他看着很瘦。

只看脸的话，也很帅气。

如今的黄晓明跟早几年相比，真是肉眼可见的瘦了不少，从油腻变成了清爽。

而这一切，都是因为黄晓明通过健身、控制饮食做到的，足见他既努力也有毅力。

最近言承旭为了宣传新电影，到处跑路演。镜头下44岁的言承旭，脸上没有明显皱纹，状态看着很年轻。

言承旭上一部电视剧跟沈月演情侣，虽然两人相差了20岁没什么CP感，但看起来也不会像父女。

在剧里，言承旭还让人感受到了他身材管理之严格，值得所有发福男明星学习。

还记得言承旭跟朱孝天一起上《王牌对王牌》的时候，两人的状态还是差挺大的，一个肚腩若隐若现，一个肌肉线条明显。

最近，跟老婆参加了《妻子的浪漫旅行5》的林峰，也有41岁了，可在节目的镜头下，他几乎没有变老，还是年轻人的感觉。

在同样带有美颜滤镜的镜头下，50岁陈建斌是这样的，根本遮不住沧桑感。

林峰之所以显年轻，除了因为脸保养得不错，还因为身材也保持得不错，肌肉线条明显，属于穿衣显瘦、脱衣显肉的类型。

张晋今年47岁了，能看到他脸上的眼纹和法令纹，但他整个人并不会给人年纪很大的感觉，至少不会有人觉得他快五十岁了吧？

张晋的身材也是极好的，腹肌线条明显，不知道秒杀多少同辈甚至“小腊肉”、小鲜肉。

如果把年龄延伸到五十岁以上，那身材还保持得很好的男明星就更少了，但还是有。

比如永远的偶像刘德华，他今年59岁了，前不久跟48岁的郭德纲同框，看起来反而是刘德华更年轻。

刘德华跟58岁的梁朝伟同框，依然是显得更年轻的一方，毕竟梁朝伟早就中年发福，脸上的肉也有点松垮了，刘德华虽然脸上有皱纹，但并没有赘肉横生的感觉。

刘德华之所以年近六十还保持着帅气的外形，完全是因为他自律，他已经吃好多年素食了，每一顿吃的量也很少，同时还有在健身，真的是非常拼了。

年纪更大的张丰毅，只看外形的话谁会相信他已经64岁了？

当64岁的张丰毅在健身房偶遇54岁的李若彤，只能感慨运动真的会让人比同龄人看起来年轻。

希望那些中年发福的男明星能跟自律的男明星学习一下吧，观众对男明星真的足够宽容了。如果女明星中年发福成这样，应该没什么工作机会了吧？返回搜狐，查看更多