感谢邀请。

今天的A股尾盘，再一次伤透了股民的心，又双叒跳水了！

刚刚跌破3000点，今天又跌破2900点，接下需要大家一起守护2800点！

最讽刺的是，中信建投首席中午刚说完2900点是黄金坑，

下午就跳水成这样，希望这是最后一个大坑了，这届基民、股民太苦了。

4月26日上午2900保卫战打响了！

4月26日下午2900保卫战结束了，2800保卫战打响了！

坏消息是这轮已经跌了八百多点，

好消息是下跌空间只有两千八百多点了！

一、市场行情（求家人们别光收藏，求求关注！创作不易，别光白嫖！@清流财记）

4月26日，上证指数盘中冲高回落，随后在酿酒、地产等板块的带动下探底回升，一度涨超1%，午后再度走低失守2900点；深成指、创业板指盘中强势反弹，深成指一度涨逾1%，创业板指大涨超2%，午后亦回落走低；两市成交额较昨日有所萎缩，全日成交近8400亿元，北向资金净买入约15亿元。

截至收盘，沪指跌1.44%报2886.43点，深成指跌1.66%报10206.64点，创业板指跌0.85%报2150.51点；两市合计成交8388亿元，北向资金净买入15.43亿元。

盘面上看，纺织服装、煤炭、券商板块大幅下挫，军工、汽车、石油、有色、化工、半导体、保险等板块均走低；白酒、免税概念、肝炎概念等逆势活跃。

今天这行情，还是有点让我意外，我原本设想的剧本是，昨天实在揍狠了，今天无论如何得补颗甜枣，不然把大家搞急了，都下桌不玩了，谁都好不了。

上午确实也是按这个剧本演的，谁料到下午一开盘，直接大跳水，沪指已经破了2900，真是烂泥扶不上墙，刷集思录论坛的时候看到这么个帖子，一位网友说他八年积蓄一场空。

这篇文章触动了很多人的心弦，以至于短时间内就有近百回帖。安慰鼓励的有之，庆幸自己轻仓的有之，回忆往事的有之，陈述道理的亦有之…

我入市10多年，在每一次大幅回调的背后，都必然看到许多这样忧伤的故事，不过这位网友是单吊一只隆基，可能还上了杠杆，也难怪心态崩了……

二、目前的市场环境（求家人们别光收藏，求求关注！创作不易，别光白嫖！ @清流财记）

国内外宏观经济错位大背景下，市场情绪持续低迷，我们一起来看一下目前的市场环境：

国内疫情散发蔓延、外部地缘冲突、美联储加息缩表、国内地产销量崩塌、估值高位回落等等。

还有这两天股市这么惨，其实周末已有预兆，美联储加息缩表，人民币贬值压力加大，周末北京疫情恶化朝阳群众抢菜，招行董事长被抓，宁德时代推迟发一季报等等，都是压垮A股大骆驼的最后稻草。

1、领导出台了20条举措来刺激消费

今天消费大反弹，昨天上面出台了20条举措来刺激消费。我逐条看了下，确实面面俱到，但基本都是之前就有的提法，在这个节骨眼上出这个文件。

其实这个意见就是想说一句话：大家最关心的问题，一定会想办法解决，也就是说，它现在能起到的最大作用，就是情绪安抚。今天的市场也挺买账的，但是其他板块还是信息信心不足。

2、央行昨晚宣布下调金融机构外汇存款准备金率1个百分点

本来今天还有一个事儿能安抚大家情绪，央行昨晚宣布下调金融机构外汇存款准备金率1个百分点，也就是外汇降准，主要是美元，这是在增加美元的供给，减缓人民币贬值的速度。

这里科普一下：存款准备金（reserve）是指金融机构为保证客户提取存款和资金清算需要而准备的，是缴存在中央银行的存款。

其中就包括了外汇存款准备金，中央银行要求的存款准备金占其存款总额的比例就是存款准备金率。

外汇存款准备金是指金融机构为保证客户提取外汇存款和资金清算的需要准备的在中央银行的外汇。

有外汇存入银行，银行可以把其中一部分贷出去盈利，一部分要上交央行，这是强制的，而且比率是由央行决定，上交央行的这部分就叫存款准备金，上交央行的部分除以你存入银行的资金就是存款准备金率。

一般而言，上调存款准备金率，是收缩基础货币的重要手段。下调存款准备金，是扩张基础货币的重要手段。

这里举一个栗子：

原来外汇存款准备金率是9%，那么就需要存9万美元到央行账户，其余的91万美元可以拿去做贷款。现在降到了8%，意味着银行有92万美元可以拿去做贷款，意味着商业银行的美元流动性增加了。

最近，央行决定下调外汇存款准备金率1个百分点，此举或释放约100亿美元外汇流动性，有助抑制过度贬值，如何理解？

截至3月末，外币存款余额1.05万亿美元。将外汇存款准备金率由现行的9%下调至8%，意味着6月15日起金融机构存到央行的准备金可以减少合计100亿美元。

这意味着市场上的美元更多（相对），美元不再那么稀缺，供给在加大，所以这时候人民币贬值的速度受到抑制。

所以说外汇存款准备金率的下调体现了央行希望避免人民币汇率过快下跌，维持人民币在合理区间运行的意图。

昨天分析过了：央行决定自 5 月 15 日起，下调金融机构外汇存款准备金率 1 个百分点，将产生什么影响？

人民币贬值会让整个人民币资产估值下调，包括A股，所以外汇降准对A股是有好处的。但说实话，这个利好不大，而且要5月份才能生效，因为这只是延缓了人民币贬值的速度，并没有改变贬值的大趋势，只要美国坚持剧烈加息，人民币就依然会有巨大的贬值压力。

3、领导回应市场波动

4月26日，领导就当前金融市场情况接受金融时报采访时指出，我们关注到近期金融市场出现一些波动，主要受投资者预期和情绪的影响。当前我国经济基本面良好，经济内生增长潜力巨大，防范化解金融风险取得实质性进展。

4、市场情绪悲观：市场底部，太多磨难！

最近很多人评论称，虽然当前市场底部尚未明确，但人们的预期已经比2018年更悲观。

我们可以为悲观找到很多理由，比如世界局势动荡、全球大宗通胀输入、房地产债务风险化解、能源结构调整、产业转型升级、互联网反垄断等等，多种因素交织。

但个人认为，外部的因素多是促进作用，只有内部的、影响大家对经济基本面担忧的因素，才是导致大家悲观的“罪魁祸首”。

毫无疑问本轮国内疫情的影响程度超预期了，这点相信每一个上海人在刚开始居家隔离时，没想过会耗时这么久。

从一些表征出口、投资、消费的数据来看，相继出现了恶化：3月份中国大陆发往美国的集装箱数量，22个月来首次低于去年同期水平；整体外贸出口虽有14.7%的增速，但低于去年，且高科技高价值量品类下滑十分明显（仅次于防疫物资）；建材需求疲弱，螺纹钢价格至4月初已出现自2020年底以来的首次负增长；3月以来30个大中城市商品房成交面积逆势走低，且处于历年同期的最低值。

除此之外，作为金融重镇的上海，有很多基金经理聚集于此。他们长时间居家隔离或是住在公司。很多意外、传言就发生在身边，感同身受更加强烈，难免使得大家的心态产生了变化。

5、最近大家都在问：为什么A股10年了还是在3000点，为什么历史总是会重复上演？

有的人会说因为IPO太多了，当然，IPO多是事实，可是美股也是天天IPO。真正的原因是预期管理出了问题，预期是最可怕的东西，有时候比价值本身影响更大。市场不怕出利空，而是怕先扬后抑。

看看美联储，早在去年就一直给市场说经济恢复好要加息，说了一年后终于加息了。紧接着又说通胀高，加息要超预期，现在不管是加50bp还是75bp，市场都是有预期的。至于加息能不能解决通胀，不重要。市场知道美联储要大幅加息就行了。

反观我们，先是说要加快降准降息，紧接着就来了个25bp的降准。相信要降准的人，提前买了金融股，但不信降准超预期的人，选择空仓观望。不信任的人获得了超额收益，信任的人被骗次数多了，也会对预期投出不信任票。

然后就出现了likongshi降准、guzai喊话……本来想让长期资金成为市场的定海神针，露一把脸，结果……

以上几点就是今天导致市场下跌的主要原因，下跌的理由各式各样，躺倒的姿势却没啥不同，同时也可以看出，当下的市场情绪已经极端脆弱，完全是风声鹤唳、草木皆兵。

三、我们该怎么办？

市场与经济的未来，早已在上世纪的《论持久战》中给出答案，建议不论散户还是机构都读三遍：

战争的三个阶段：防御、相持、反攻。应承认积极防御，反对消极防御。落后地区的经济发展是一场持久战。在不同的发展阶段，认清自己的发展现状，确立不同的目标，采取行之有效的措施，经过持续长久的奋斗，最终的胜利会属于自己。

结合眼下的经济局势来看，我们还是可以看到疫情的影响在逐步走出其最糟糕的时候，疫情对于国内经济影响最大，最惨烈的时候可能已经过去了。全国疫情已经趋于平稳，上海新增也有明显下降趋势，相信疫情控制住是早晚的事。

虽然货币政策受限，但财政政策进一步发力，各项经济扶持措施也在加速出台，相信经济稳住也是早晚的事。

最近看了大家的留言和讨论，大家都觉得A股快完了，其实现在是熊市，熊市的特点就是经常跌，

当大家已经认为市场形成下跌趋势后，市场就会变得更脆弱，信心不足，一点风吹草动都会被扩大成利空。而熊市里要么通过时间磨底，要么通过大跌幅直接杀出底部，显然后者更有效率。市场底部，太多磨难！

再说一下A股跌到2800点的事情，很多朋友恐慌，觉得没救了，于是恐慌，割肉跑路……其实也不必这么悲观。

市场情绪的变化，就是过热和过冷、过高和过低，只要市场里有成千上万的参与者，这种情绪波动就会始终存在，

即便这些参与者没有亲自下场，而是买基金通过机构入场，他们狂热或恐慌中的申购和赎回一样会引发市场的过度波动。

市场有波动，就有赚超额收益的机会，在A股做大区间的逆势投资，这么多年都是有效的，这也是我说现在应该坚持的原因。

还有就是时下的市场已经比较便宜了，毕竟已经28XX点了，我们直接上数据——

无论是股市的绝对估值，还是相对估值，当前已经是2020年疫情底的位置，同时也非常接近2018年底部的位置。

过去3年的时间里，无数朋友都对我说，投资有点遗憾，没有在2018年的大跌中大买特买，错过了抄底买入的好机会。

那么现在，机会来了，是不是有点兴奋？但是我知道，有不少朋友是心烦的，是恐慌的，在猜底究竟在哪里，不敢买入。

很正常，正因为全市场有很多悲观的人，我们现在才有这么便宜买入的机会，正如2018年毛衣战、2020年疫情大跌一样。

我们来回首过去7年最近几年经历过跌到3000点：从04年推倒重来，08年次贷危机，15年16年股灾熔断，18年去杠杆，什么大场面没见过？今年这点真的只是小Case，所以我们更要坚定信心。

从历史的后视镜去看每次下跌都是买入的好机会，最后都涨上来了，在众人悲观的时候不要随波逐流，要用理性控制情绪。

最后再安慰一下大家，炒股买基的人，2022年都很难，亏钱了别灰心，上亿股民基民都一起亏，没啥大不了的。

这点我们向基金经理们学学，他们喜欢说自己的相对收益，就自己的基金相对于沪深300的收益。

沪深300这一年，跌了-31%，以这个标准，亏损小于这个数字的，都算是优等生。

总之，买抱团股的，要么就是用趋势卖出法，早早跑路，没跑的，跌到这个份上，只能熬了。

事实上，经历过2015年和2018年的朋友都知道，熊市就是这个熊样，暗无天日，没有一丝上涨的光芒。

这个时候，市场缺的是信心。放水在当下是没什么用的，没有需求，就没有增长。

每隔几年就会有一段难熬的时光，上一次是2018，再上一次是2008。

行情不好，好好学习、工作、生活、锻炼。

清流，资深投资人，蚂蚁财富、雪球、知乎基金优秀答主。

如果投资上有什么疑惑，可以关注同名ID“清流财记”（qingliucaiji）

或者直接在文章和回答下面留言，能答的，清流都会解答。

（求家人们别光收藏，求求关注！创作不易，别光白嫖！@清流财记）