导读日前，武田制药(Takeda Pharmaceuticals)与Cognition Kit公司联合宣布，它们将合作尝试用一款安装在苹果手表上的特殊App来对抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)患者的认知功能...

日前，武田制药(Takeda Pharmaceuticals)与Cognition Kit公司联合宣布，它们将合作尝试用一款安装在苹果手表上的特殊App来对抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)患者的认知功能进行监测。

抑郁症是世界上造成残疾的首要原因，根据世界卫生组织统计，它影响到3亿5千万人的生活。认知方面的问题在抑郁症患者身上非常常见，但是可能并没有受到患者和医生足够的重视。认知测试能够给我们一个机会来发现和了解抑郁症患者在认知方面的症状特征。但是通常的认知测试需要患者不定期地去诊所进行检查，这种测试由于次数不够频繁，并不能准确掌握患者在认知能力上的波动。

Cognition Kit公司研发的App是一款能够安装在苹果手表或者微软手环(Microsoft Band)这类可穿戴设备上的测量患者认知能力的软件。它能够从心理运动速度(Psychomotor Speed)、记忆、社会认知(Social Cognition)、注意力(Attention)、和执行功能(Executive Function)这5个不同的方面测量患者的认知能力。Cognition Kit App的优点在于它可以将认知检测从诊所转移到人们的日常生活中去，这些检测可以让患者自己在苹果手表或者微软手环上完成。而且App可以定时督促患者开始测试，从而能够更频繁准确地跟踪患者在认知能力方面出现的波动。

应对抑郁症的特殊APP（片：pharmaphorum）

武田制药与Cognition Kit公司的这项合作将召集30名参与者。他们的年龄在18到65岁之间，都已经被诊断为患有轻度至中度抑郁症并且服用抗抑郁药物。这项研究将衡量用可穿戴技术(Wearable Technology)检测情绪和认知能力的可行性，并且会将这种方法的到的结果与传统神经心理测试和患者自我汇报测试进行比较。预计在2017年上半年这项研究将得到结果。

“通过将可穿戴技术与世界领先的神经科学相结合，我们设计出了能够在实时收集被动和主动高频率精神健康数据的App，”Cognition Kit公司的Jenny Barnett博士说：“能够在日常生活中经常接触到精神健康数据将有助于临床决策。同时医疗工作者可以获取患者的数据并且帮助增加患者接受治疗的积极性。”

武田制药美国分部的外部合作(External Partnerships) 副总裁Nicole Mowad-Nassar女士说：“这项合作体现了我们拥抱新技术来更好地了解患者经验和帮助医疗工作者改善患者护理的策略。”

参考资料：

[1] Takeda and Cognition Kit partner in study to pilot wearable software in patients with Major Depressive Disorder (MDD)

[2] Cognition Kit 官网

冬季，我们更容易出现情绪波动。愿每个情绪低落的人都能积极的突破黑夜的壁垒，要知道，你的自救，比任何力量都要巨大。

想要获得好心情，下面这8款APP一定少不了！

以陌生人为主导的交流社区，在这里可以用“真身”认真交友；也可以用“分身”，完全隐私的倾诉心事，与相同情绪的人共鸣，把压在心里的心事说出，会轻松不少哦。

瑜伽可以通过各种舒缓、温和的姿势把心理、身体和呼吸结合在一起，全面疏解身体重压和紧张，排除杂念，每天一点长期坚持，可以让你重新找到最佳精神状态。

抑郁症患者都会有睡眠问题，这款应用是专业的助眠软件，多种白噪音、氛围音可以帮助有睡眠问题的人更快入睡，睡得更好。只有休息好了，人的精神才会好。

专业心理健康管理软件，冥想， 疗愈音乐，AI读心和生物反馈，帮你改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳。每天跟随指引练习，帮你恢复理想的情绪状态。

一个倾诉平台，给店里的爷爷写一封信，会在第二天收到回信。画风、评论区处处带给人温暖的感觉，让你能有被治愈的感觉。

一款非常好玩的休闲手游，在游戏中你可以找到很多不同类型的解压游戏，如果你压力很大的话，不妨试试这款游戏，一定还你一个好心情。

全国首创的行家一对一App，话题覆盖行业经验、个人成长、职业规划、投资理财、市场公关、健康管理、生活方式等70余类。你有问题烦恼，可在这里获得个性化指导。

一款文艺、知性的心灵鸡汤APP，在这里你可以阅读学习，提升修养，抚慰疗伤，感受文字带来温暖心灵的力量。

整理的这些实用APP，希望能帮助到正处于黑暗的你。

5月8日是世界微笑日，你有多久没有发自内心地微笑了？

很多人看上去成天乐呵呵的，但其实并不是真正的开心，我们常说的“微笑抑郁症”便是如此。

不喜欢说话，闷闷不乐，食欲下降，睡眠也不好，整个人都没有精神……

遇到这种情况，很多人会去医院内、外科检查，或者用中医方法进行治疗、调理，但有时候问题的根源不是生理上的，而是心理上的。

■片：视觉中国

据了解，我国目前约有3000万的抑郁症患者，但只有10-20%的抑郁症患者会就医，80%左右的患者因不能识别抑郁症而遭受着痛苦，甚至付出生命代价。

还有一部分人会上网搜索各种心理疾病的自测方法，但又担心这些方法不够科学准确。

那么，如何才能正确找出自己的情绪问题呢？

其实，上海市精神卫生中心已开发出基于移动信息技术（智能手机/平板电脑）的电子化精神卫生服务（e-mental health）平台，制作成功并上架智能手机/平板电脑APP自评软件——心情温度计。

它能科学的测量心情，

所有测试皆为临床专业量表。

我是否心情郁闷？——抑郁情绪量表(PHQ-9)

我是否心情焦躁？——焦虑筛查量表(GAD-7)

我是否幸福依然？——6项生活质量问卷(QOL-6)

看看我“快乐”吗？——心境障碍问卷(MDQ)

测测我的“好”心情？——32项轻躁狂症状清单(HCL-32)

除了可以科学测量心情！

它还有↓↓

“日记”功能——记录心情指数、睡眠质量、胃口和兴趣动力；

“百科”功能——心理健康科普、精神卫生公益讲座，应有尽有；

“交流”功能——可留言，可评论，还有机会得到专业医生的针对性反馈。

据介绍，“心情温度计”会适时、在线为广大公众提供科学、专业和规范的抑郁障碍自我识别，和自我病情监测、科学诊疗、复发预防、心理健康保健等相关知识和教育（均为免费）。

并传授简便易行的自我疾病评估/管理方法与技巧，引导患者良性就医、以及对治疗过程进行有效自我管理。

想了解更多内容，可扫描下方二维码↓↓