更新到最新的1.38bios。进入bios之后打开PBO。PBO并不是超频选项而是解锁功耗墙，1234四个模式分别对应原装风冷、高端风冷、一体水冷（240以上）和分体水冷。不想麻烦就开自动。

进入系统后安装ryzen master，选择game模式里的精准频率提升，然后保存配置重启。以后每次开机就都是自动超好的了。