【摘要】

目的：释放G3性能，使其适用于所有应用场景。方法：应用XTU、ThrottleStop 9.4、MSI Afterburner等软件改善功耗输出；并应用降级BIOS提升系统稳定性。并进行涂抹信越7921、加用铜管改善散热模组；换用180W电源适配器代替130W。结果：G3 3590该机表现优异，在CSGO游戏、2077等高负载游戏大部分情况下，能保持全核4.0GHz游戏，没有明显掉帧。

【引言】

戴尔G3 15游戏本(3590)是由戴尔公司生产的电脑，于2019年05月上市，戴尔G3 15游戏本(3590)系列有25个版本。

我手上的配置是i7-9750H + 1650 4G + 1T SDD + 8GB（4G*2）方案。

这部机子是去年我从一个毕业朋友手上要来的，当时玩LOL时不时掉帧丢包，导致游戏体验极其的差，打开游戏加加好家伙玩个游戏直逼100度。在上贴吧、看B站等各种方法后，前前后后对这个电脑进行调教和优化，下面将对调教方案进行回顾性技术总结。

话说已经2022年了，这篇文章受众的群体应该大大减少了，仅以本文给正在用此“渣机”朋友一点点系统性帮助。

【正文】

1 软件部分

软件部分参考许多经验贴，由于时代久远，一些资料可能失佚和零散。一些软件需要通过各个机子的特点做出参数调整。

1.1 XTU 英特尔® Extreme Tuning Utility （英特尔® XTU）

目的是通过降压减少发热量，稳定温度，不至于撞墙降频带来卡顿。

1.1.1 前置条件

前置条件：BIOS已降级、恢复出厂设置。

查看BIOS版本方法：Win键+R，输入dxdiag，查看BIOS版本，建议回滚至BIOS 1.6.0，最稳定。

!禁止BIOS回滚更新：重新开机，开机出现Dell图标前，快速连续的敲打键盘上的F2键，会进入一个英文界面，这个就是BIOS进入bios之后点击展开SECURITY选项之后点击UEFI Capsule Firmware Updates将右侧的选项取消勾选。

解锁BIOS降级：BIOS里头找到bios downgrade选项，勾选allow bios downgrade。点击屏幕右下角的exit退出点击yes或ok保存。

去DELL官方查询1.6.0版本BIOS包直接安装。

至此，BIOS降级大功告成。

1.1.2 安装XTU

用到的是B站给的安装链接，使用教程BV1R7411T7or。

优点：降压太低，导致系统死机崩溃默认恢复初始状态，不用担心开不了机。

缺点：低负载情况下降压会导致经常性的蓝屏。开机都要打开重新配置后挂后台运行。

本人用的是-0.155V 核心降压。

1.1.3 【特别推荐】更换方案Throttle Stop

链接：代替XTU的更好选择Throttle Stop教学：BV1C4411k72q。

Htt删ps://zhuan删lan.zhihu.co删m/p/4028删06880

文件链接：ht删tps://w删ww.techp删owerup.c删om/downl删oad/techpowerup-thro删ttlestop/

关于该软件教学，网上比我详细的太多太多了，鉴于篇幅，简单说说。

Throttle Stop对于我而言，调整更加灵活，对于CPU的压榨更加充分，性能释放更加激进，更能通过锁频的方式，大大提升使用体验。使用Throttle Stop的参数可以参考XTU，两软件存在着冲突，使用Throttle Stop前一定要彻底删除XTU，回归默认状态！！！

Throttle Stop我用的是9.4版，解锁BD带来的好处就是CPU撞温度墙降频了，显卡方面不会因为降频导致功率也同时下降，这对稳定有好处。并且Throttle Stop能在低负载睡眠状态预留默认的核心电压和倍频，不必担心低负载蓝屏情况。

但是，每次应用后就会生成一个配置文件，自动保存，相当于修改注册表，一旦开不了机，就会很麻烦，开不了机几次后系统会恢复默认，需要删除配置文件重新设置Throttle Stop。

配置方案挂在下面。降压过程需缓慢，多次调试得到合适的值。

1.2 MSI Afterburner

MSI Afterburner又称微星小飞机，是一款集显卡超频，电脑硬件监控于一体的强大软件。使用小飞机的目的是降低核心和显存频率，降低一点点功耗，提升稳定性（超频意义不大，不能带来性能提升，还有花屏的后果）。

    核心频率降-150hz，显存频率降-175hz。

2 硬件方面

2.1 【必选】拆机更换硅脂

拆机视频：BV1mA411A76W、BV1Jt411j7CV

用的是硅脂信越7921，建议涂薄。

2.2 【必选】导风口不漏风：醋酸胶布

戴尔G3 吧内搜索：终于不靠外置散热物理降到70度左右了

2.3 【选配】散热模组增加铜管

TB标题：戴尔G3 3590 G5 5500笔记本散热改造 G3 3500散热器CPU显卡散热管

！！！注意：上了散热模组后，就再也不能拆风扇和重新涂抹硅脂了，这步骤不可逆，本人也是血泪教训，这个加上去后就等着电脑退役了。但是提升了可靠的散热效率，所以选配。

2.4 电源适配器

打开游戏加加，发现一瞬间CPU功耗达到64W，同时显卡功耗达到56W，明显突破130W的功率上限了。这一瞬间玩CSGO卡顿，很影响对枪体验。在看各种经验贴后发现居然有180W的版本，果断换！——据说这一瞬间卡顿的功率是电脑电池提供的，难怪尽管插着电源，电池常常没有满电，更换后更加稳定，电池也没有亏电现象。

补充：在保的机子可以微信公众号找客服申请更换，但都2022年了，应该没有人的机子在保了吧？

【总结】

戴尔G3吧是优秀的社区，但是吧主走了之后，有太多营销引流爬虫了，对我们没有任何价值，本人心血来潮，留下搞机心得，希望给大家一点帮助。

【额外的参考链接_传送门】

[1] G3 温度终极优化设置指南 告别降频卡顿问题【戴尔g3吧】_百度贴吧 (baidu.com)

[2] 【图片】【分享/经验】怎么让我的dell G3持久满功率运转【戴尔g3吧】_百度贴吧 (baidu.com)

[3] 戴尔G3的一键散热不能用的解决方法【戴尔g3吧】_百度贴吧 (baidu.com)

[4] 外接键盘映射开启G模式：BV1Bq4y1N71T