粮食和家畜是这个时代的特征，与他人的计划合作，取代了打猎的技能，形成了A型血优越的心理特征。O型到A型的突变在早期的农耕社会发展迅速，因为在人口密集区的生存，需要有抵抗疫情和传染病的能力，所有鼠疫、天花、霍乱的幸存者，A型血都比O型血要多。

人类开始食用粮食、蔬菜等植物性食物，形成了A血型特有的消化系统：胃酸低、对植物性食物的特别钟爱…。A型血代表农业，是第一批移民，被迫迁移并采取农耕的饮食与生活习惯，使其具有更合作、能容忍、安定的特性。目前，A型血在西欧仍是最常见的血型，高度集中在地中海、亚得里亚海及爱琴海一带，日本人A型人口密集。

B型血代表平衡

偏O型血特质

B型血是继A型血后出现的第三种血型，在公元前1万年至1.5万年之间，伴随人类从东非炎热草原北移，到了更冷、更艰苦的环境，为了适应气候的变化而生存，出现在喜玛拉雅山岳地带的部落之间。B型血很快成为逐水草而居的、整个欧亚草原的游牧族主宰者。

放牧与驯养的B型血基因，根深蒂固。随着成吉思汗横扫亚洲，并向北扩散，两种相异成趣的B型血兴起：北方的好战部落和南方的和平农夫。伴随蒙古人精湛骑术的传入，东欧人至今存在着强烈的B型血基因；而我国和东南亚地区则整个以农业为基础、展现了与A型血不同的、变革与工程的农耕文化。

B型血代表平衡，具有狩猎者O血型和耕耘者 A血型人共同的特征，体现了进化后较完美的体质。B型血进化的地理分布全球是最清楚的，古代西欧的少数B型是亚洲游牧族的迁移，最典型的是德国人B血型出现率较高，尤其在出现率最高的地区，竟形成了一个源于古时的‘文明与野蛮的分界线’。我国的北方人和韩国人都有非常高比例的B型和非常低比例的A型。也许是因为B型血的血清中有对抗A型抗原的抗体，所以B型血的平衡，在身体特征中更倾向O血型的体质特征。

AB型血代表现代

偏A型血特征

AB血型的‘现代’一词，不是我们今天理解的、与‘时尚同在’的‘现代’概念，而是强调AB型是地球最晚出现的血型种类，在人类进化出现不到1千年的AB型，与出现1万年的B型血相比，是不是很‘现代’？至少10-12个世纪前，还没有AB血型。

据人类学者考证，AB血型彻底适应了不同的族群融合，是A型血的印欧语民族和B型血的蒙古人结合后裔，属于全球人口中罕见的血型，仅占到2%～5%。AB型人同时承袭了A与B的血型特点，代表多面性和混杂的特征，既有A型血的平和与稳定，又有B型血的敏感与随意，组成了现代生活的写照：复杂和不稳定。比如可以吃肉，却缺少消化的胃酸等，这在AB型血随处可见，所以日常偏向A血型更能照顾到AB型血的体质特点。

人类血型的进化，其实也是一部生存的故事，从不可考的年代开始，它就是维持人类的生命动力，每个新血型都是一场惊人的进化革命，从公元前6万年开始的O型，持续到2万年前开始的A型，再到1.5万年前的B型，最后演变到1千多年前的AB型，是个漫长的历史过程，分了四个历史阶段。

这个历史进化告诉我们，各种血型的产生，都源于古代环境变动的一连串剧烈的连锁反应，人类的适应性、自然条件，及食物链的供给等等。尽管人类进化年代久远，但祖先的基因特性，至今仍实实在在地活在我们的血液里，不是我们这几代人可以后天改变的。血型遗传特征的稳定性，比人类种族还老，比民族习俗、家乡地理更本源，人种之间的共通性应该是写在血型中。

接下来四天，我们给大家一一讲解各血型人群的健康指南。也欢迎大家后台踊跃留言，与我们互动哦！

明天为大家带来A型血饮食/运动/用药健康指南

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