卡西欧是一家著名的手表品牌，其小方块系列非常受欢迎。如果你拥有一只卡西欧小方块手表，可能会想知道如何调节日期和星期。下面我们就来详细介绍。

首先，在卡西欧小方块手表上，你需要找到日期和星期的调节按钮。这通常是位于表冠附近的一个小按钮。按钮的位置可能因不同的手表款式而有所不同，但通常会标有"D"和"W"的字样，分别代表日期和星期。

为了调节日期，你需要先将表冠拉出一个位置，这样你可以旋转它。然后，根据你想设置的日期，反时针或顺时针旋转表冠。注意，当你旋转表冠时，日期窗口上的数字会相应地改变。调整到正确的日期后，将表冠推回原位。

要调节星期，你首先需要根据当前日期确定今天是星期几。然后，再次将表冠拉出一个位置。根据你所找到的星期几，反时针或顺时针旋转表冠。在旋转过程中，星期窗口上会显示相应的星期缩写（例如：MON代表星期一）。当你调整到正确的星期后，将表冠推回原位。

在调节日期和星期时，有几点需要注意：

首先，避免在手表显示时间处于下午四点到上午二点之间时调节日期，这个时间段是手表进行自动日期更新的时间。

其次，如果你的卡西欧小方块手表配有快速设定功能，你可以按照手册上的说明来使用它。通过相应的按钮操作，你可以更快捷地调整日期和星期。

总结：要调节卡西欧小方块手表的日期和星期，先找到调节按钮，然后根据需要旋转表冠来调整日期和星期的显示。同时，注意避免在特定时间段调节日期，也可以尝试使用快速设定功能来更加方便地调节。