先问大家一个问题：

人体比较坚硬的部分是哪里？按物理力度来说，不是拳头也不是脑门，也不是骨头， 而是牙齿。

人体的硬度可以用莫式硬度（衡量矿物硬度的一种标准）来表示，从0-10， 硬度越高，数字越大

而牙齿中牙釉质的主要组成成分就是羟基磷灰石（HAP），是人体中比较硬的部分，硬度几乎与水晶相当。

硬度对照表：钻石：10，刚玉：9，水晶：7，牙釉质：6-7，不锈钢：5.5，人骨：3-4，黄金：2.5-3，指甲：2.5；皮肤：1.5。

虽然牙釉质式十分坚硬， 却也是弱点，它的天敌就是“酸，很容易被酸性物质腐蚀，造成牙齿表面的钙质脱落，造成龋齿等情况。

牙齿长期咬合也会出现一定的生理性损耗，这是正常的，但是有些外伤和疾病，会加速牙齿的磨损，伤及牙神经和牙髓。

1、机械性磨损：错误的刷牙方式、以及不良的用牙习惯都会导致牙齿隐裂或者牙齿损伤。

2、腐蚀性磨损：长时间的饮用碳酸饮料或者酸性饮料，长时间堆积都会加速牙齿的腐蚀。

3、病理性磨损，牙齿咬合异常，导致咬合力量不均匀，出现磨损。

4、夜间磨牙：磨牙症也会引起牙釉质损伤。

5、长时间偏侧咀嚼，只用一边牙齿咀嚼可能就会导致牙龈萎缩。