当然不好。

效率和工作时长并不成正比，比如我的产出是2(件)/小时，那么正常一天的产出是8×2＝16(件)，让我996，最多只会让我产出变多，但是效率不会变，还是2件/小时。但是实际情况是超过一定工作时长，效率不仅不会高，反而会降低。

另外还有附加影响是休息时间不够，影响正常产出，没有时间学习提高生产力，没有时间消费，没有时间陪伴家人，没有时间谈恋爱，生活幸福感降低。

为什么年轻人不愿意结婚不愿意生育？高房价是一个原因，另一个原因就是工作生活压力太大。这两个问题不解决，生育率不会上去的。